⠀
Посещение бани 1-2 раза в неделю стало для меня традицией. После каждого сеанса я вижу, какой увлажненной становится кожа, как она блестит.
Решила написать пару пунктов о пользе бани, чтобы замотивировать вас иногда туда ходить.
⠀
🧖♀️ В бане мы обильно потеем, что помогает очистить кожу от загрязнений.
⠀
🧖♀️ Баня помогает избавиться от лишней жидкости, поэтому полезна людям, склонным к появлению отеков.
⠀
🧖♀️ С помощью веника, щеток, скрабов отшелушиваются ороговевшие чешуйки на коже, после чего она становится очень мягкой и нежной. Когда я трогаю свою кожу после бани, не верю, что это мое тело.
⠀
🧖♀️ Расширяются сосуды, улучшается циркуляция крови, лимфы. Можно сказать, что баня - пассивная тренировка. Попу, конечно, пассивно никто не накачает, но состояние сердца, тканей, хороший метаболизм и иммунитет обеспечен.
⠀
🧖♀️ При наличие кашля или симптомов ОРВ, баня помогает ускорить выздоровление. Особенно полезно будет использовать можжевеловый или пихтовый веники. Когда у меня начинает болеть горло, появляется кашель или сопли, я всегда иду в баню, после чего становится гораздо легче.
⠀
🧖♀️ Под воздействием тепла усиливается действие пилингов, масок для волос и кожи головы. Перед заходом в парную я намазываю на кожу головы пилинг от Sim Sensitive . А на длину волоса кокосовое масло. Хожу с маской 1,5 часа, затем смываю.
Обзор пилинга я записывала в этом видео:
⠀
🧖♀️ Маски и скрабы на лицо и тело лучше использовать в конце парения. Эффект от таких процедур на распаренное тело будет гораздо эффективнее.
⠀
Я считаю, что баня - лучший пилинг, причем на все тело. И да, я не видела ни одного недовольного человека после сеанса. Все такие красненькие, распаренные и счастливые.
⠀
❤