Для тех кто чувствует вялость, усталость и апатию это медитация для вас!
⠀
Итак, занимаем удобную для вас позу (НО не скрещиваем руки и ноги🤫)
⠀
И представляем) Утро. Солнышко греет🌄 Вы у водопада. Снимаете стесняющую вас одежду и идете в самое сильное место течения водопада. И начинается. Видите как прохладная вода напором снимает с вас даже уже давно застывшую грязь?! Против воды ничто не устоит🤫 Она лучшая в очищении!
⠀
Станьте одним целым с водой, пропустите это течение через себя. Вы и представить не можете, как действенна эта медитация🤫
⠀
А теперь посмотрите на себя? Как себя чувствуете? Засветились ли?