Продолжительность жизни волоса - 2-7 лет. На протяжении данного периода мы подвергаем их серьезным испытаниям, над чем совершенно не задумываемся. Мы их окрашиваем, сушим феном, выпрямляем утюжком, завиваем плойкой и т.д. Ничего хорошего для них не делает и погода, и экология. Добавить к этому анти-ЗОЖ и от волос вряд ли следует ожидать густоты и здоровый вид. Почему слабеют волосы, мы уже писали подробно, поэтому очень важно определить именно вашу, чтобы подобрать комплекс или шампунь идеально точно.
Рассмотрим теперь, как укрепить волосы, чтобы они не истончались и не выпадали, причем сделать это насколько возможно быстро от выпадения.
Качество ухода за волосами
Рассмотрим обычные для нас процедуры и сделаем упор на то, на что раньше вы, возможно, не обращали внимания. Так вы можете повысить эффективность воздействия любого шампуня или лосьона.
1. Моем волосы. Если вы – обладатель волос, склонных к сухости, не нужно мыть их очень часто, как часто рассказывают многие статьи в интернете. Частота мытья волос – индивидуальный параметр.
2. Ополаскиваем волосы. Имеется в виду не конкретные средства, а температуру воды и ее жесткость. Слишком горячая или холодная негативно влияют на структуру волос, разрушая ее. Если в вашем регионе слишком жесткая вода, желательно ее смягчить, для чего можно использовать фильтры, либо просто заранее прокипятить.
3. Выбор средства. Шампунь и кондиционер нужно выбирать, тщательно изучая их состав, и, если какие-то названия не известны, обязательно поинтересуйтесь, ведь вам это наносить на волосы. Если не хочется вдаваться в такие подробности, воспользуйтесь консультацией врача-трихолога, который подберет подобные средства наиболее точно.
4. Расчесываем волосы. Категорически не советуем расчесывать волосы, если они мокрые. Во-первых, они сильно путаются и вам нужно прилагать больше усилий, чтобы выпрямить их. В процессе вы вынуждены их вытягивать и разрушать верхний слой волоса. А во-вторых, щетка не должна иметь острые зубья, чтобы не травмировать кожу, а лишь оказывать мягкое массирующее средство. Желательно выбирать щетку из натуральных материалов, хотя современные материалы не наносят вреда волосам при условии, что они сертифицированные и недешевые. Вообще расчесывание хорошо стимулирует кровообращение, поэтому делайте это ежедневно по вечерам, опуская голову вниз.
5. Сушка волос. Если у вас есть возможность не применять приспособления, а высушить волосы естественным путем (полотенцем или руками), лучше так и сделать. Но не всегда это возможно. И когда без фена не справиться, попытайтесь защитить волосы по максимуму, используя специально разработанные термозащитные лосьоны и спреи. Они создают тонкую пленку, которая не позволяет разрушать структуру волоса, чем способствует воздействие высокой температуры.
6. Укладка и создание прически. Если вам нравится и у вас получаются хорошие прически с использованием плойки и утюжка, внимательно отнеситесь к выбору устройств. Лучше выбирать приспособления с ионизацией, те, которые имеют керамическое покрытие и имеет возможность регулировать температуру нагрева рабочих поверхностей.
Вместо заключения
Необходимо помнить, что задача восстановления и сохранения здоровых волос – задача комплексная, и качественные средства – только ее часть. Все это будет работать медленно и не до конца эффективно, если вы не будете соблюдать основные правила питания, поскольку это – восстановление изнутри. Желательно также отказаться от вредных привычек. Также можно использовать народные методы, которые если и не изменят кардинально ситуацию, то уж точно не навредят.