Жизнь бесценна, и у нас только одна возможность ее прожить. Тем не менее, огромное количество людей проводят жизнь, просто убивая время вместо того, чтобы успевать максимум, за тот период, который у них еще остался.
Особенно этим грешат молодые люди – для них это весна жизни. Но если бы существовало специальное время для того, чтобы посадить дерево – это время прямо сейчас. Тем не менее, большинство из нас этого не делает. Молодежь проводит время в вечеринках, поедании вредной пищи, бестолковых разговорах вместо того, чтобы читать, осваивать новые навыки, здоровые привычки и инвестировать в самих себя.
Хочешь узнать, убиваешь ли ты свое время? Есть несколько признаков:
1. Ты не встаешь с постели сразу после того, как проснулся.
Если ты проводишь от получаса до часа, пялясь в смартфон вместо того, чтобы встать с постели, ты не берешь максимум от жизни. Люди, у которых есть цель в жизни, не валяются с мобилой в кровати. Просыпаться не так уж трудно, для целеустремленного человека утро – это освежающее начало нового дня для непростой, но, тем не менее, мотивирующей работы.
2. Ты проводишь более двух часов в день в бесцельных занятиях.
Некоторые занятия изначально бесполезны, люди занимаются ими только из-за удовольствия, которые они приносят в конкретный момент. Вот некоторые из них:
Просмотр социальных сетей
Просмотр телевизора или развлекательного кино
Видеоигры
В небольших дозах, не более одного-двух часов в день, эти занятия могут стать важной частью снятия стресса. Потратьте на это больше времени – и вы переходите от снятия стресса к убийству времени. Целеустремленные люди знают, что лишний час, потраченный на бесполезные занятия, уже никогда не вернуть. Им не нужно заставлять себя отрываться от приятного дела, просто от самой мысли, что они тратят свою жизнь не понятно, на что, им становится не по себе. Они бы не смогли убивать время, даже если бы захотели.
3. Тебе тяжело уснуть в конце дня.
Люди, чьи дни наполнены осознанной деятельностью, чувствуют усталость по вечерам. Неважно, каким трудом вы были заняты, умственным или физическим, деятельность, имеющая значение, забирает всю вашу энергию и к вечеру вы спокойно идете и сразу засыпаете.
Если же вы попусту тратите время, вы не устаете. Накопленная энергия остается нерастраченной.
4. Ты проводишь больше времени за планированием, нежели за работой.
Если вы проводите большое количество времени в мечтах, планировании своего светлого будущего вместо того, чтобы выполнять работу, которая приблизит это самое будущее, вы тратите жизнь понапрасну.
Люди, которые что-то из себя представляют, не проводят время в мечтах о будущем. Они выбирают конкретную цель, и упорно работают над ее достижением. Представьте себе тяжелоатлета, он потратит немного времени, чтобы узнать о том, как правильно поднимать тяжёлый вес, а затем просто начнет тренироваться, поднимая этот вес.
5. Ты беспокоишься о том, что другие думают о тебе.
Целеустремленные люди слишком заняты выполнением своих задач, чтобы беспокоится о том, что подумают другие. Они могут переживать о том, какое мнение у людей, которые важны для них, но им абсолютно все равно что думают знакомые, соседи или вся поп-культура. Они слишком заняты своей работой.
Если ты постоянно думаешь о том, что скажут о тебе твои друзья, семья, коллеги, возможно, ты просто тратишь свое время. Вместо того, чтобы делать то, что одобрят другие, найди цель, которой ты будешь верен, даже если весь мир отвернется от тебя.
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подписывайтесь на канал, мне важна обратная связь от читателей.