Каждый родитель иногда злится на своих детей. Не помогает то, что всегда есть бесконечное давление жизни: встречи, на которые мы опаздываем, вещи, о которых мы забыли до последнего момента, здоровье и финансовые заботы - список бесконечен. В середине этого стресса, введите нашего ребенка, который потерял кроссовки, внезапно вспомнил, что ей нужна новая тетрадь для школы сегодня, дразнит ее младшего брата или совершенно воинственен. И мы огрызаемся.
Но как бы мы ни обостряли поведение нашего ребенка, это поведение не вызывает у нас злой реакции. Мы видим поведение нашего ребенка ( «Он снова ударил ее!» ) И делаем вывод ( «Он станет психопатом!» ), Чтоприводит к другим выводам ( «Я потерпел неудачу как мать!» ). Этот каскад мыслей создает бегущий поток эмоций - в этом случае страх, смятение, чувство вины. Мы не можем терпеть эти чувства. Лучшая защита - это хорошее нападение, поэтому мы с гневом набрасываемся на нашего ребенка. Весь процесс занимает всего две секунды.
Ваш ребенок может нажимать на ваши кнопки, но он не вызывает вашего ответа. Любая проблема, из-за которой вы чувствуете, что удираете, имеет корни в ваши ранние годы. Мы знаем это, потому что мы теряем способность ясно мыслить в такие моменты, и мы начинаем вести себя как дети, бросая свои истерики.
Не беспокойся Это нормально. Мы все вступаем в родительские отношения, раненные каким-то образом из нашего детства, и наши дети покрывают все эти раны. Мы можем ожидать, что наши дети будут действовать таким образом, что время от времени отправляют нас через утес. Вот почему мы, взрослые, несем ответственность за то, чтобы держаться подальше от утеса.
ПОЧЕМУ мы так злимся на наших детей
Родители и дети могут вызывать друг друга, как никто другой. Даже будучи взрослыми, мы часто иррациональны по отношению к своим родителям. (Кто обладает большей силой раздражать вас и заставлять вас вести себя по-детски, чем ваша собственная мать или отец?)
Точно так же наши дети нажимают на наши кнопки именно потому, что они наши дети. Психологи называют это явление «призраками в детской», под которым они подразумевают, что наши дети стимулируют интенсивные чувства нашего собственного детства, и мы часто реагируем бессознательно, воспроизводя прошлое, которое запечатлено, как забытые иероглифы в глубине нашей психики. Страхи и ярость детства сильны и могут ошеломить нас, даже когда мы станем взрослыми. Может быть чрезвычайно трудно уложить этих призраков в покой.
Это помогает узнать все это, если мы пытаемся справиться с гневом. Не менее важно, потому что это дает нам стимул контролировать себя, мы должны знать, что родительский гнев может быть вредным для маленьких детей.
Что происходит с вашим ребенком, когда вы кричите или бьете
Представьте, что ваш муж или жена выходят из себя и кричат на вас. Теперь представьте их в три раза больше вас, возвышающихся над вами. Представьте, что вы полностью зависите от этого человека в отношении вашей еды, жилья, безопасности и защиты. Представьте, что они - ваш основной источник любви, уверенности в себе и информации о мире, куда вам больше некуда обратиться. Теперь возьмите те чувства, которые вы вызвали, и увеличьте их в 1000 раз. Это похоже на то, что происходит внутри вашего ребенка, когда вы злитесь на него.
Конечно, мы все злимся на наших детей, даже иногда злимся. Задача состоит в том, чтобы призвать нашу зрелость, чтобы мы могли контролировать выражение этого гнева и, следовательно, минимизировать его негативное влияние.
Гнев достаточно страшен. Обзывание по имени или другое словесное оскорбление, в котором родитель неуважительно говорит с ребенком, влечет за собой более высокие личные потери, так как ребенок зависит от родителя из-за самого его чувства себя. И дети, которые страдают от физического насилия, в том числе от шлепков, доказали, что они демонстрируют длительные негативные последствия, которые проникают во все уголки их взрослой жизни, от пониженного IQ до более бурных отношений и более высокой вероятности злоупотребления психоактивными веществами.
Если ваш маленький ребенок, кажется, не боится вашего гнева, это свидетельствует о том, что он или она слишком много его видели и развили защиту против него - и против вас. К сожалению, результатом является то, что ребенок с меньшей вероятностью захочет поступить так, чтобы доставить вам удовольствие, и более открыт для влияния группы сверстников. Это означает, что вам нужно выполнить некоторые ремонтные работы. Независимо от того, показывают ли они это - и чем чаще мы злимся, тем более защищенными они будут, и, следовательно, с меньшей вероятностью это проявят - наш гнев - не что иное, как ужас для наших детей.