Найти в Дзене
всегда на шаг

Как перестать бояться

Мимо проходит любовь всей твое жизни. Проходит мимо... Тебе предлагают отличное место на работе. Но ты отказываешься из-за нависающей ответственности. У тебя появляется возможность развить свое умение до небывалых возможностей. Но ты теряешь эту возможность из-за нового коллектива в обучающемся кружке. Всему виной наши внутренние страхи. Глупые, ничем не подкрепленные, но так мучающие нас. И это нормально, это свойственно любому человеку. Кто-то получил их из детства, по неправильно составленным наставлениям родителей, кто-то приобрел их в период взросления, когда его, к примеру, обидно обозвали. Получить страх чего-либо очень просто, а вот отучить себя от него бывает практически невозможной задачей. Если, конечно, не искать способов. Так что же может помочь перестать боятся? Осознание и принятие некоторых фактов: 1) Признай, что другие так же позорятся, так же боятся. Это нормально для человека, поэтому никто не лишен подобных чувств. 2) Удели внимание тому факту, какое ты обращаешь в

Мимо проходит любовь всей твое жизни. Проходит мимо... Тебе предлагают отличное место на работе. Но ты отказываешься из-за нависающей ответственности. У тебя появляется возможность развить свое умение до небывалых возможностей. Но ты теряешь эту возможность из-за нового коллектива в обучающемся кружке.

photo by @ramdanauthentic
photo by @ramdanauthentic

Всему виной наши внутренние страхи. Глупые, ничем не подкрепленные, но так мучающие нас. И это нормально, это свойственно любому человеку. Кто-то получил их из детства, по неправильно составленным наставлениям родителей, кто-то приобрел их в период взросления, когда его, к примеру, обидно обозвали. Получить страх чего-либо очень просто, а вот отучить себя от него бывает практически невозможной задачей.

Если, конечно, не искать способов. Так что же может помочь перестать боятся? Осознание и принятие некоторых фактов:

1) Признай, что другие так же позорятся, так же боятся. Это нормально для человека, поэтому никто не лишен подобных чувств.

2) Удели внимание тому факту, какое ты обращаешь внимание на чужие неудачи? Они мало тебя волнуют. В первую очередь в человеке преобладает его собственное эго. Он каждый день чем-то озабочен. Вряд ли кому-то есть дело до ваших неудач. Это и обидно и приятно одновременно.

3) Самый, наверное, очевидный, но при этом невероятно упрощающий всю жизнь факт. Все люди, что населяют нашу планету, когда-нибудь умрут. Да, это в какой-то степени неприятно и грустно, однако как легко дышится, зная что твоя страшная тайна или позорный день навсегда уйдут в небытие, вместе с ее свидетелями.

Бороться со страхами действительно необходимо. Они усложняют жизнь, делают из человека животное, лишенное собственных мыслей и эмоций. Делают его очередной единицей посреди миллионов, что никому, естественно, не было бы приятным.

@kamillehmann
@kamillehmann