Тысячи женщин терпят побои, измены, помогают мужьям бороться с зависимостями. Чем больше ситуация напоминает фильм-ужасов, тем скорее появляется осознание, что отношения не здоровые и тогда появляется выбор страдать или спасаться.
Куда больше женщин, которые не могут однозначно ответить на вопрос «а здоровые ли эти отношения?». Часто случается, что мужчина не бьет, не пьет, работает, зарабатывает и каждую ночь оказывается на супружеском ложе, при этом ощущения комфорта и счастья нет.
Если этот вопрос о токсичности и абъюзе встал перед вами, не отмахивайтесь. На пустом месте он не появляется. Вот на что нужно обратить внимание:
- Критика. Очень много критики.
- Компромисс и ваши отношения как две параллельные прямые — не пересекаются. Чтобы двум людям рядом было хорошо друг с другом - между ними должен быть диалог.
- Апатия и уныние ваше стандартное состояние — апатия и уныние случаются тогда, когда мы перестаем чувствовать свою силу и способность влиять на собственную жизнь, управлять ею. Если вы всю свою жизнь подчинили мужчине, и фокус вашего внимания сосредоточен на нем одном единственном и неповторимом, у меня для вас плохие новости.
- Нет желания делиться планами и мечтами, потому что партнер их не поддерживает. Навязчивое желание сделать что-то, чтобы показать ему как вы хороши.
- Потеря уверенности и сексуальности — часто девушки, как и парни, в отношениях расслабляются, немного набирают вес, начинают меньше следить за собой. Это типичная картина. Любовь и комфорт всех нас делают счастливыми и немножечко толстыми:) Иногда не немножечко, увы. Если партнер аккуратно об этом сказал, предложил помощь и поддержку - гнать его в шею санными тряпками не стоит. Но если он постоянно подшучивает, и шутки вас обижают, если он может назвать вас "жирной" в ссоре, отказывает в близости, аргументируя это неудоволетворенностью вашей внешностью - это уже не нормально, даже если вы с момента знакомства набрали 150 кг, вы не заслуживаете такого обращения.
- Финансовая зависимость от партнера — с деньгами все не так однозначно, каждая пара ищет свою хорошую форму, но если у вас нет собственных средств и источников дохода, вы полностью подотчетны и не участвуете в принятии решений в важных вопросах, касающихся вашей совместной жизни, скорее всего это проблема. Есть ли у вас средства на случай, если вы решите уйти?
- Эмоциональная зависимость — вам хорошо, только если хорошо вашему партнеру, вы испытаете страх перед ним, боитесь его расстроить или рассердить. Типичный пример: жена\девушка - домохозяйка, выдраивает квартиру и готовит ужин из 3 блюд не из желания сделать приятно, а чтобы не допустить скандала и ссор. Испытывать страх перед своим мужчиной не нормально. Вам вместе должно быть хорошо и безопасно, хотя бы в эмоциональном плане.
- Ревность. Много ревности — ревнивцы могут быть опасны, об этом уже все в курсе. Если вас необоснованно ревнуют к каждому столбу, запрещают с кем-то видеться - это сигнал. Тут может помочь профессиональный психолог, но если партнер категорически отказывается признавать эту проблему, лучше обрывать связь. Но! Есть такой тип мужчин, которые напрямую не запрещают вам общаться с друзьями, родными, коллегами, но при этом не дают делать это в полной мере. Стоит вам встретиться с подругой на чашечку кофе, как у вас 100 смс от него, звонки и вопрос " а когда ты будешь дома?" Это может казаться милым по-началу, но чем дольше вы будете вместе, тем большую драму будут обретать ваши вылазки из дома.
Если обнаружили хотя бы пару пунктов, есть смысл начать парную терапию у психолога, возможно, хватит и пары сеансов, чтобы наладить мир в ваших отношениях. Берегите себя и помните, вы у себя одна и жизнь у вас одна, вы имеете право прожить ее счастливо, все что нужно - это решится на это:)