Именно это я сделала в 2016-2017г, достигнув цели и убрав 10 кг за 4 мес, потом ещё 5кг, первые походы в спортзал, знакомство со спортпитом и БАДами, ПП, ЗОЖ, почти стройная фигура (всегда хочется лучше), молодость и красота, энергия...
Но в какой-то момент что-то пошло не так! Спорт зал заброшен, спортпит без зала кажется никчему, БАДы просрочены и запылились на полке, ПП сменилось на домашнюю, жирную пищу или просто что под руку попало- без разбора, фигура поплыла дальше от стройности, появилась тяжесть, отдышка, прыщики на лице и теле, моложе мы не становимся, энергия иссякла. Почему? Что случилось? Я же была так замотивирована! И все проблемы худеющих были не проблемой, когда я шла чётко к цели! Но куда моя цель ушла, растворилась и почему перестала быть важна?
Нужно разобраться в себе или просто сного себя замотивировать, как тогда!
Я попробую, я должна, я точно знаю что я хочу и мне это нужно. У меня есть знания, инструменты, возможность, желание, но видимо не на столько сильное, что бы дойти до действий.
Но сейчас я завожу этот блог. Что бы у меня была дополнительная мотивация и ответственность перед читателями, которые подпишуться и будут следить за блогом.
Я буду делиться с подписчиками не только результатами, но знаниями и инструментами, которые помогают мне в достижении поставленной цели.
Подпишись, что бы не пропустить следующие посты. Так же пиши в комментах о своих целях и их достижениях, взлётах и падениях.
Присоединяйтесь те, кто тоже снижает или только собирается снижать вес. Пройдем этот путь вместе!