Психолог и писатель Лео Бабаута в своем блоге объяснил, почему с усталостью не нужно бороться. Этим состоянием нужно наслаждаться, уверен он.
Блин. Так всегда. Сначала запихивают в мозг одну установку, потом начинают скармливать другую. В мозгу когнитивный диссонанс - партсобрание трех извилин и съезд советов в одном флаконе.
А если подумать самому? Говорят, что это полезно, в смысле думать полезно. Ибо говорящих много, как впрочем, и глупости в этом мире. И тут надо отделить зерна от плевел.
Получается интересно... Как-то я нашел на просторах рунета интересную мысль: воюя с чем-либо, ты усиливаешь это явление. Что-то в этом есть. Воюя с голодом, я усиливаю его влияние на мой мозг, которое выливается в затопление ближайших территорий слюной. Игнорируя голод, например, занимаясь чем-то, что увлекает с головой, про голод как-то забываешь. Расплата приходит позже, ночью, когда ешь как не в себя и все не можешь наесться.
Что касается усталости. Да, я помню байку про развитие через преодоление трудностей. И да, там говорилось об усталости, вернее о развитии выносливости. Но нельзя доходить до фанатизма. Люди, тренируя выносливость и организм до состояния, когда эта способность взлетает до небес, делают это не в гордом одиночестве, а под управлением опытных наставников. И они (эти опытные наставники) следят за человеком, дабы не перешел он за грань откуда не возвращаются и помогают организму восстановиться.
Попробуйте сами без подготовки и помощников довести себя до ручки. Ну в смысле до состояния нестояния в вертикальном положении. Представили? И как? А скорую кто вызовет? Доктор Плюшева?
Кстати, усталость - это часто сигнал организма, что его чрезмерно изнасиловали, или, по-другому, довели до состояния "я устал, я ухожу". Вот так просыпаешься утром, а его нет. Ушел. В смысле организм.
Я перестал бороться с этим состоянием. Когда мой организм "уходит", мне остается только отключить мозги и телефон. И я просто выключаюсь на пару дней. А к вечеру это проходит (день так на третий). Наслаждаюсь ли я этим состоянием? Не помню. Мозг-то отключен...
А как Вы устаете?
