После нескольких недель безуспешного приучения ребёнка к собственной кроватке, многие мамы принимают решение укладывать младенца спать возле себя.
В этом выборе есть свои положительные стороны, так как доказано, что возле матери малыш спит спокойнее, и это положительно влияет на его психическое развитие.
А также есть и свои опасности, о которых наверняка помнит каждый родитель.
Но сегодня мы поговорим о том, как научить ребёнка спать самостоятельно и в каком возрасте стоит принять такое решение.
Оптимальное время, чтобы отучить ребёнка спать с родителями – 2–3 года. Но некоторые усилия для этого стоит проявить раньше.
С первых дней жизни нужно показать малышу, что у каждого есть своё пространство для сна, и его пространство – это кроватка. Пускай ночью не удаётся уложить малыша в колыбель, но днём, когда мама ещё не так устала, она должна убаюкивать его именно там, а в идеале, научить засыпать самостоятельно. Знание ребёнком своей кроватки с раннего детства, поможет ему быстрее научиться спать отдельно по ночам.
В период 2–3 лет ребёнок становится более самостоятельным и желает всё сделать сам.
Это время наиболее благоприятное для того, чтобы сказать малышу «У тебя есть своя кроватка, и ты уже вырос насколько, что можешь спать в ней сам».
Ребёнок 2–3 лет вполне может спать не только в отдельной кровати, но и в отдельной комнате.
По этому тем же методом «Ты уже большой», можно показать малышу его личное помещение.
Но ребёнок ребёнку рознь, и кому-то отвыкнуть спать с родителями проще, а кому-то труднее.
Если вы понимаете, что малышу тяжело, делайте всё постепенно. Сначала поставьте кровать ребёнка впритык к своей, через неделю её можно будет отодвинуть дальше, а ещё через 2–3 недели перенести в другую комнату.
Не стоит травмировать малыша внезапным переселением, ведь это может стать стрессом и отразиться фобией на всю жизнь.
В том числе нельзя игнорировать плач ребёнка. Если в первые дни малыш боится оставаться один, стоит посидеть возле него пока уснёт, рассказать сказку или спеть песню.
Не думайте, вы не разбалуете этим малыша, когда вырастет, он будет с теплотой и любовью вспоминать вашу заботу.
Для того чтобы ребёнок не чувствовал себя ночью одиноким, ему можно положить в кроватку одну или несколько мягких игрушек.
Несмотря на всю постепенность, решение родителей о том, что ребёнок будет спать отдельно, должно быть твёрдым. В первое время малыш может прибегать к родителям ночью, но ему нужно ласково сказать, что у него есть своя кроватка, отвести и подождать пока уснёт.
И ещё, ребёнку до 5 лет время от времени можно разрешать полежать в кровати с родителями. Примером, по утрам 1–2 раза в неделю, но чтобы это не мешало супружеским отношениям.
Наверняка если родители решили научить ребёнка спать самостоятельно, всё у них получится! Главное – решительный и ласковый подход.