Думаю, каждый, хоть раз задавался вопросом - "Почему мне сегодня приснился именно такой сон?" Все наши мысли, переживания, радости, да абсолютно все наши чувства отражаются во снах. Необязательно, что вам приснится то, о чем вы подумаете за минуту перед отходом ко сну. На протяжении всего дня мы испытываем множество разных эмоций.. Именно они в дальнейшем формируют наши сны. Но, ведь возможно и такое, что на протяжении долгого времени мы не испытываем негативных ощущений, а ночью видим кошмар. Почему? На моей практике это частое явление. Кошмары меня мучают с детства. А началось все с просмотра фильмов ужасов. И понеслась. Даже сейчас, будучи во взрослом возрасте, я просыпаюсь с дрожью по телу и в холодном поту, хоть и не смотрю ужасы. В чем дело? А дело в нашем эмоциональном состоянии. Постоянное напряжение, и совсем нет отдыха? Вот вам и ответ. Также, частое явление. Моей фантазии нет предела, муж мой порой даже шутит, что по моим снам можно бестселлеры снимать!)) Это конечно здор