Work-life balance - это баланс между профессиональной и личной жизнью, состояние равновесия, при котором отсутствует нездоровое превосходство одной из сфер жизни над другими.
В современном мире острой проблемой является перевес рабочих обязанностей над личным и семейным временем.
Главная причина, почему современные компании ищут пути создания оптимальных условий для поддержания work-life баланса - это стресс у сотрудников, негативно влияющий на эффективность их работы.
- Согласно исследованиям, регулярный стресс на рабочем месте приводит к ухудшению способности к преодолению трудностей, к раздражительности и нервозности, неуверенности, истощению и трудностям с концентрацией внимания;
- Стресс провоцирует хроническое переедание или, напротив, истощение, курение, употребление алкоголя и наркотических веществ;
- Рабочий стресс провоцирует появление и развитие психических заболеваний, эмоциональных расстройств, нарушение памяти и снижение продуктивности.
Преимущества создания на рабочем месте обстановки, благоприятной для work-life баланса:
- Повышается лояльность сотрудников компании;
- Увеличивается мотивация, что положительно сказывается как на продуктивности, так и на качестве проделываемой работы;
- Значительно снижаются вероятности ошибок на рабочем месте. Это важно, в первую очередь, для сферы услуг по здравоохранению и для опасных производств;
- Уменьшается количество споров и претензий со стороны сотрудников;
- Повышается привлекательность компании для соискателей, что создает благоприятную почву для привлечения самых перспективных и желанных профессионалов;
- Также повышается привлекательность и для партнеров и инвесторов.
Как предотвратить стресс у сотрудников и создать благоприятные условия для work-life balance:
- Привести требования к сотрудникам в соответствие с их возможностями;
- Обеспечить эргономичную и экологичную атмосферу на рабочем месте;
- Четко прописывать и разграничивать обязанности сотрудников;
- Четко обозначать (и соблюдать) перспективы продвижения сотрудников по карьерной лестнице;
- Оставлять сотрудникам место для инициативы и давать некоторую свободу в принятии решений;
- Давать возможность сотрудникам самостоятельно или частично самостоятельно составлять свое рабочее расписание;
- Не отрицать преимуществ дистанционной работы. Согласно исследованиям, удаленная работа обеспечивает наилучшее соотношение работы и отдыха. Однако, такой режим подходит не всем сотрудникам из-за специфики работы и/или личных качеств.
С заботой,
Ваш Lexintel