В народе бытует мнение, что зависть отрицательно влияет не только на исполнителя, но и на того, кому завидуют. Психологи, однако, объясняют это тем, что любой человек неосознанно считывает неискреннее отношение к нему и чувствует нечто недосказанно-враждебное к себе. Это доставляет массу неудобств и дискомфорт. Человек не умеет общаться с завистниками и любое взаимодействие с ними лишает сил. Такое происходит при любых связях, где слова противоречат ощущениям.
Так что же делать, если вам завидуют?
1. Будьте скромнее
Проанализируйте свое поведение. Что побуждает окружающих вам завидовать? Не исключено, что в глубине душе вы не только довольствуетесь собственными достижениями, но и хотите их обнажить перед другими, чтобы подчеркнуть ваше превосходство над ними. Как результат, это дает реакцию, вызывая у окружающих раздражение и зависть. Не показывайте свое превосходство, чтобы у других не возникало желание скинуть с вас корону.
2. Освободитесь от бесполезного альтруизма
Вы боитесь оскорбить окружающих, тем что дадите им отпор. Завистники вообще о вас не беспокоятся-они сосредоточены лишь на том, чтобы навредить вам. Даже если бы вы и вовсе исчезли, они были начали обсуждать за глазами кого-либо еще, устраивая посягательство на его комфорт.
3. Живите по собственным правилам
Не стоит пытаться все угодить. Вы будете безгранично пытаться подстроиться под окружаюших, тратя на них свою энергию. Обратите внимание, в какие конкретно моменты вас цепляют их придирки. Может оказаться, что вы на самом деле переживаете, что делаете что-то не так. Чтобы этот пункт исключить, необходимо соверешенно решительно верить в себя и советоваться только с собственной интуицией.
4. Ограничьте общение с завистниками
Продолжать общение с человеком, который не умеет радоваться за вас, следует с огромной осмотрительностью. Такой приятель обязательно потешить себя, наблюдая за вашими проблемами. С такими людьми следует прощаться без сожалений.
5. Искореняйте зависть в себе
Зависть, которую вы вызываете у других, может быть лишь отражением собственных недостатком. Отделите от себя это разрушающее чувство-зависть: уничтожьте в корне причину, которая может её породить. Не сопоставляйте себя с другими, развивайтесь и будьте самодостаточными. Тогда зависть перестанет к вам "прилипать".