Творожная пицца

КБЖУ на 100 гр: 91,99/11,15/2,17/8,99

Ингредиенты:

• Творог в пачке 0%- 180 гр
• Яйцо- 1 шт
• Мука рисовая- 40 гр
• Разрыхлитель- 1/2 ч.л.
• Соль
• Помидоры черри- 100 гр
• Сыр ровеньки диетический- 20 гр
• Йогурт натуральный Teos 2%- 1 ст. л.
• Аджика- 1 ст.л.

Приготовление:

Шаг 1

Творог смешать с яйцом

Шаг 2

Добавить муку, разрыхлитель, соль

Шаг 3

Все перемешиваем и выкладываем на силиконовую форму. Проколоть поверхность вилкой. Выпекаем в разогретой духовке 15 мин при t=180.

Шаг 4

Смешиваем йогурт и аджику

Шаг 5

Натираем сыр и нарезаем помидоры

Шаг 6

Вынимаем основу, смазываем соусом, выкладываем помидоры и сыр. Выпекаем 10 минут при t=180

Шаг 7

Все готово

Приятного аппетита!

____________________________________________________________________________________

Ставьте лайки, подписывайтесь на канал, если тема вкусного и здорового питания для Вас актуальна.

Всем рада и жду комментариев)