Для себя попробовала один эксперимент, захотелось поделиться своими наблюдениями.
Эксперимент заключался в том, чтобы сместить акцент своего внимания с каких-то недочетов, на хорошие вещи и замечать их, хваля детей, проговаривать им это.
Кто-то может так все время живет, или может ему кажется, что он так делает стабильно. Я точно, нет. Нет, конечно я хвалила и благодарила. Но!!! Вот оно то самое НО! Но, я и замечала недоделки и указывала на них.
Например, попросила помыть пол, пропылесосить, протирать зеркала. Вечером замечаю, говорю, "молодцы, Но, вот зеркала то забыли, я ведь и их просила протереть."
Вообщем эксперимент был в то, чтобы убрать на недельку все НО!
Не скажу, что эксперимент был чистым, и все таки я старалась замечать, замечать и замечать только хорошее, говорить им и благодарить.
Что заметила:дети стали более альтруистичны. Сместился мой акцент внимания, и они стали более дружественные друг с другом, стали делать, даже если их не просят. Мы стали чаще обниматься, беседовать, они стали больше делиться своими планами и интересами.
Мне вспомнилось, как говорила мама: "Ласковое слово даже кошке приятно".
Я понимаю наш посыл указать на недочёты. Это из БЛАГИХ побуждений. Чтобы они стали ЛУЧШЕ, ещё лучше.
Постепенно это превращается в бесконечную гонку... И мы так живём потом всю жизнь... Желая достигнуть той идеальной версии себя, того совершенства, чтобы услышать ту самую оценку без НО! В школе это закрепляется оценками, когда весь текст написан хорошо, Но вот 3 ошибки, и их обводят красной ручкой, это бросается в глаза, а ниже вердикт 3 (оценка 3). Этотперечеркивает все твои старания, ведь оценивают по количеству ошибок...
Мы не любим и не принимаем себя такими, какие мы есть. А потом это же передаём нашим детям как эстафетную палочку, чтобы они в свою очередь передали своим...
Попробуйте провести такой эксперимент со своими близкими, с самими собой и вы увидите преображения!
Поверьте, Вы ничего не теряете! Всего неделя без НО!
Вся жизнь - это эксперимент. Наверняка вы уже пробовали с "НО"!
А что, если попробовать иначе?
