Посмотрела и внимательно послушала одного популярного блоггера Anastacia Kay о Силе Воли. И мне кажется я нашла понимание своей периодической беспомощности (в моральном смысле) и нашла причину постоянного поиска источника энергии. Как говорит Настя “Лучше представлять себе силу воли, как сосуд с водой…. Сила воли это: контролирование мысли, контролирование действий, контролирование эмоций, контролирование импульсов… Для всех ситуаций, в которых тебе нужна сила воли, у тебя используется один и тот же ресурс…. Таким образом, например, если ты пытаешься очень много сдерживаться эмоционально, то ты берешь из ресурса, который тебе необходим чтобы выполнить какие-то действия (учиться, работать, концентрироваться)… Одна сила воли и на то и на то… Больше одной-двух целей мы не способны, в человеческом понимании, в один день одни сутки выполнить… Еще интересно заметить то, что есть целый ряд действий, которых мы не замечаем, но они понижают наш резервуар силы воли. Такие как банальные решения н