Я уже как-то писала, что мой организм сам протестует против красного мяса, молочки, яиц, глютена, алкоголя и сигарет.
.
За исключением алкоголя и сигарет, все остальное я все же ещё ем. И очень сильно хочу отойти от этого. Летом смогла, а в зиму опять вернулась. Ещё плохо разбираюсь как и чем можно заменить те или иные продукты. А иногда и времени нет заменять, что схватил то и съел. Потому что надо хоть что-нибудь, а это что-нибудь не выход совсем.
.
Так вот сейчас появляются овощи и я прям как маньяк на них набрасываюсь. И ничего мне не надо, но все равно нет сытости 🙈. У меня в семье никто не планирует так питаться. Я хулиганю и поддаюсь. А организм уже слёзно просит убрать все выше перечисленное. .
Поддержите меня? Как вы питаетесь?