С появлением мобильных технологий образ жизни людей кардинально изменился. Но мало кто догадывается, что использование гаджетов оказывает влияние не только на наше поведение, но и на тело. Согласно последним научным трудам в сфере биомеханики, у молодых людей обнаруживается рост роговидных шипов, костных наростов на затылочной части черепа. Причиной их возникновения является перемещение веса с позвоночника на мышцы затылочной части головы из-за постоянных наклонов. Это напоминает процесс образования мозолей – кожа уплотняется из-за давления и натирания. Но в случае с роговидным шипом мы имеем дело с небольшим костным наростом на шее.
Ровная осанка и почему она так важна.
Ученые из университета Саншайн-Коста в Австралии представили ряд исследований, где доказывается прямая зависимость роста костей у молодых людей от изменения осанки, что, свою очередь, является следствием использования мобильных гаджетов. Тело человека деформируется из-за постоянного наклонения головы вперед, чтобы посмотреть на экран смартфона. Согласно ученым, результаты их наблюдений показывают, что адаптация скелетных мышц – это реакция нашего организма на появление гаджетов в нашей жизни.
Следует упомянуть синдром под названием «текстовая шея», который был ранее отмечен экспертами в сфере здравоохранения. Работа за компьютером или просмотр новостной ленты в телефоне заставляет людей сохранять шею в наклонной позе.
Вопрос авторов исследования состоит в том, каковы последствия роста таких дегенеративных процессов среди молодого поколения и как это отразится на их будущем.
Данные исследования были опубликованы еще год назад, но публика встретила их без какого-либо интереса. Внимание к этой проблеме обострилось, когда BBC опубликовал статью о влиянии современных технологий на скелет человека. Публикация была замечена австралийскими СМИ и вызвала среди них дискуссию о том, какое название лучше всего подходит для этих наростов.
Один из главных авторов исследования Дэвид Шахар прокомментировал эту ситуацию, сказав, что любое определение может быть подходящим, будь то «странный выступ» или «рог».
Авторы исследования отмечают, что нарост сам по себе не представляет опасности и является скорее признаком нарушений в организме.
Изучение размера наростов представляется наиболее любопытным. Если длина нароста достигает от 3 до 5 миллиметров, то его можно считать достаточно большим, но ученые сталкивались только с «рогами», размеры которых были больше 10 миллиметров.
Работа началась три года назад с рентгенографии грудного отдела пациентов больниц Квинсленда. На снимках можно увидеть наружный затылочный выступ с прикреплёнными к нему связками и мышцами шейного отдела, где и образуются разрастания костной ткани или энзофиты.
В ходе изучения 218 снимков пациентов (возраст наблюдаемых колебался между 18 – 30 годами) выяснилось, что у 41 процента наблюдаемых есть подобные образования. Оказалось, что наросты появляются не только у пожилых людей, но и у молодых. Также было отмечено, что наросты появляются у мужчин чаще, чем у женщин. Результаты находятся в издании Journal of Anatomy.
Марк Сейерс, куратор и помощник Шахара в исследовании сообщает, что проблема увеличения внешней части затылочного бугра была очень редкой и первые наблюдатели данной патологии сомневались в ее существовании.
Авторы исследования, опубликованного в журнале Clinical Biomechanics, заключили, что наросты – это не генетический фактор и не следствие определённой болезни, а результат напряжения мышц шейного отдела позвоночника.
Влияние современных технологий.
Исследование помогло развеять миф, согласно которому роговидные шипы – это явление редкое и встречается исключительно среди людей пожилого возраста. Ученым удалось доказать, что костные разрастания довольно часто наблюдаются у молодежи. Для выяснения причины этих образований они обратились к переменам, произошедшие в мире за последние несколько лет, а именно к развитию современных технологий. Шахар объясняет, что для образования «рога» необходимо время, то есть на шейный отдел позвоночника людей с наростами оказывалось давление в течение длительного времени, вследствие чего и образовались эти наросты.
Если брать во внимание силу необходимую для проникновения костной ткани в сухожилие становится очевидным, что дело в мобильных устройствах. С появлением мобильных устройств люди постоянно наклоняют голову вперед за счет мышц затылочной части черепа.
Как вернуть правильную осанку?
Чтобы предотвратить образование наростов и последствия, которые они могут вызвать, нужно работать над коррекцией осанки. Для этого необязательно полностью отказываться от мобильных устройств. Ученые предлагают более щадящие способы исправления осанки. Например, выполнять соответствующие упражнения каждый вечер. Лучше всего сохранять правильную осанку с раннего детства.
Чтобы узнать, есть ли у вас наросты, нужно наклонить голову вперед и пощупать нижнюю затылочную часть черепа и если они есть, вы их почувствуете. Попробуйте и напишите результаты в комментарии.
Понравилась статья?
Думаю, что "Да"!
Тогда поставь лайк и подпишись на канал, Вам ничего не стоит, а автору дополнительная мотивация! Благодарю за внимание!