Итак, вы изменили своему партнеру - и что теперь?

Хотя продолжение отношений нелегко, обман не всегда является смертным приговором для отношения. Фактически, ваша связь может даже усилиться, если вы знаете, как справиться с последствиями.

1. Выясните, ПОЧЕМУ вы изменяли своему партнеру? важно понимать мотивацию вашего поступка, потому что это осознание поможет вам понять, как вы поступите в будущем.

Зачастую женщины обманывают, потому что ищут то, чего не получают в своих отношениях, а обман - это агрессивный способ решения этой проблемы. Если вы просто несовместимы и недовольны своим партнером, то выбор в пользу обмана - признак прекращения отношений.

2. Решите, стоит ли сообщать партнеру, об измене. Забудьте то, что вы слышали: не существует жесткого и быстрого правила признания вашей неверности.Если вы знаете, что запутались и на 100 процентов уверены, что это был единичный инцидент, о котором ваш партнер никогда не узнает, тогда лучше не говорить ему.

Если вы обманули из-за проблемы в отношениях и хотите двигаться вперед вместе, тогда вы должны поговорить с ним об этом. В противном случае измена обязательно произойдет снова.

3. Если вы скажете своему партнеру, что обманули, сделайте это правильно. Говорить кому-то, кого вы любите, что вы предали его, будет трудно и неудобно, несмотря ни на что, но есть правильный способ объяснить. Выберите личное пространство, где вы можете поговорить, и скажите: «Мне нужно сказать тебе кое-что, что мне действительно трудно сказать, и мне невероятно стыдно и я сожалею о том, что я сделала». Возьмите на себя ответственность за ошибку и подчеркните, что вы планируете сделать, чтобы укрепить доверие, и убедитесь, что это никогда не повторится.

Ожидайте серьезного гнева от вашего партнера. Большая часть людей реагирует с крайним гневом и разочарованием, и, как обманщик, вы должны принять это.

4. У него , скорее всего, будет много вопросов, но помните, какой вы делитесь информацией. Логичные вопросы о том, кто это был и когда это произошло. Но более непристойные подробности, не стоит говорить, даже если он захочет узнать.

5. Отпусти его - если он хочет уйти. Ваш партнер может не захотеть иметь с вами ничего общего после того, как узнает о вашей измене, но это может быть признаком того, что эти отношения не должны были продолжаться.

6. Если ваш партнер остается, двигайтесь вперед вместе. Итак, вы оба решили, что хотите справиться со своей проблемой. Но не думайте, что вы можете вернуться к нормальной жизни.

7. Восстановите то, что сломалось после обмана. Обман причиняет боль не только потому, что вы были близки с другим человеком, но и потому, что вы нарушили главное в отношениях - доверие. Поэтому, чтобы поработать над этим, вам, возможно, придется пойти на «крайние меры»: пусть ваш партнер имеет не ограниченный доступ к вашему телефону, электронной почте и социальным сетям. В идеале вы оба должны работать над тем, чтобы ваш партнер не чувствовал, что ему нужна эта информация, но вначале доступ к вашему личному миру может быть очень полезен для того, чтобы заверить его, что вы верны, а также заинтересован в восстановлении доверия.