Всем хай. Долго думал, что можно такого написать, чтобы вас удивить и показать всю "прелесть" жизни в деревне. Поэтому решил написать о наших "современных тренажерных залах", которые, как ни странно бы это не звучало, находятся не в помещении, а под открытым небом.
Начну с того, что деревенские люди со спортом не то чтобы не дружат, они с ним даже не знакомы. Здесь вы не увидите как сельские мужики таскают штанги, чтобы к лету привести себя в форму. Здесь вы не увидите как девушки в спортивных костюмах бегают по утрам, для того чтобы сбросить лишние килограммы. Тут можно только увидеть как мужики поднимают бутылку пива, и по подходам подносят ее ко рту, и как женщины и бабушки гоняются за коровами.
Поэтому, представляю вашему вниманию многофункциональный тренажер под открытым небом.
Эта железная палка прибитая к дереву является моим турником. Еще один можно встретить возле нашей школы, но и тот наверное скоро развалится, так как он там стоит только для того, чтобы ученики сдавали на нем школьные нормативы по физкультуре, которые мало кто выполняет.
Как бы смешно это не звучало, но если с умом использовать этот чудо-снаряд, то можно достичь неплохих результатов, как в наборе мышц, так и в увеличении силовых показателях. Сам же я в мышечной массе не продвинулся, так как с самого детства очень худой, и даже в школе некоторые девчонки комплексовали из-за своего веса, так как я был легче некоторых из них. Но некоторых силовых показателей на этом снаряде я все же достиг. Например: я могу похвастаться тем, что умею подтягиваться на одной руке,
сделать очень сложный элемент, который в Street workout называется передний вис или горизонт,
или же просто повисеть)))
Еще одним важным, "универсальным тренажером" является всем нам хорошо известный пол или же земля), на которой можно отжиматься, приседать, бегать, качать пресс, заниматься йогой, фитнесом, фрираном и т.д.
Но я, как человек более-менее занимающийся спортом, имею в своем арсенале более цивилизованный снаряд - это гантель весом 27 кг.
Из-за левой руки, которая находится перед животом, я напоминаю себе балерину)
Вот так выглядит наша деревенская качалка.
Спасибо тебе, что дочитал(а) до конца. И не забывай подписываться, чтобы увидеть мою трансформацию, и наблюдать за тем, как деревенский парень становится городским мужчиной)
Так же читайте другие мои статьи
Запуск трансформации 53-х килограммового хиляка
1000 подтягиваний на перекладине за 3,5 часа, и о том как я угомонил охранника