Каждой девушке хочется быть красивой, стройной и вечно молодой. Но многие забывают, что помимо косметологических процедур, диет и т.п., в первую очередь необходимо уделять внимание внутреннему состоянию организма.
Ведь именно от него зависит чистота и упругость кожи, стройность и, главное обаяние и сияние. Вспомните себя, когда вас переполняло чувство влюбленности или любой другой радости, как начинали светиться ваши глаза. Не зря есть такое выражение: "Она светится изнутри". В такие моменты особо и не нужно никаких процедур для кожи и диет, человек сам по себе хорошеет.
Итак, помочь достичь внутреннего сияния, а также повысить стройность, красоту и продлить молодость организма можно с помощью мудры "Рассвет". Эта мудра только для представительниц прекрасного пола.
Кто еще не знает, мудры это такие специальные жесты, составленные из пальцев рук. Они пришли к нам вместе с древневосточными практиками. Еще их называют йогой для пальцев. С помощью них можно притянуть необходимую энергию в свою жизнь. И, конечно же, не забывайте помимо использования мудры по максимуму избавлять от внутреннего негатива и старайтесь мыслить позитивно и находить радость даже в мелочах.
Мудра Рассвет
Техника выполнения:
- Необходимо встать лицом на восток (будет большим плюсом, если вы окурите помещение дымом голубой свечи и ароматом бергамота).
- Согнутые руки установите на уровне солнечного сплетения.
- Перекрестите пальцы рук таким образом, чтобы правый большой палец располагался между левым большим и указательным.
- Затем медленно круговыми движениями протирайте мочку правого большого пальца.
- Мудру выполняйте не менее 7 дней подряд, где-то по 3-5 мин. в день, лучше утром сразу после пробуждения.
Надеюсь вам понравилась статья, если это так, не забывайте ставить лайк и подписываться на канал🤗😉 Всем красоты и молодости💗🙏
