Как же вновь не забить свой шкаф ненужными вещами? Каждому, кто уже провёл расхламление гардероба, будет полезно освоить осознанный вид шоппинга.
Не делайте никаких скидок
Часто из-за сниженной цены мы закрываем глаза на некоторые недостатки вещи. Неровный шов, где-то нитки торчат, да и фасон не совсем по фигуре - ну да ладно, зато выгодно! Даже если вы хотите сохранить свой бюджет и приобрести вещь по скидке, выбирайте ее так, как будто будете платить за нее полную стоимость. Не делайте вещи никаких скидок! Одежда должна полностью отвечать вашим критериям качества, чтобы попасть в ваш шкаф. Не забывайте, какую кропотливую работу вы проделали во время разбора своего гардероба и не сдавайте позиций. Если вы пришли в магазин с намерением приобрести белую блузку для офиса, а по скидке была только бежевая, не давайте слабину, ведь эта покупка все равно не закроет потребность в белой блузке. Не спешите и вы обязательно найдете то, что ищете.
Слушайте своё тело
При покупке одежды мы в основном обращаем внимание на внешний вид вещи. Однако не лишним будет также прислушаться к своему телу – а как оно реагирует на эту новую блузку? Подходит ли вам эта ткань, дышит ли ваша кожа в ней, не натирают ли швы?
Когда выбираете себе одежду, трогайте её руками, прикладывайте к телу. Слушайте свое тело – оно не соврет. Чтобы усилить ощущение ткани на коже, закройте глаза и сконцентрируйтесь только на тактильном ощущении. Вам должно быть приятно и уютно. Прикосновение ткани должно напоминать прикосновение родного человека. Главное – не заглушайте реакцию тела доводами рассудка, который может саботировать весь процесс.
Расшифруйте послание
Каждая вещь несет в себе особое послание. Надевая ее, вы транслируете его окружающему миру. Подумайте, что бы вы хотели транслировать? Уверенность? Деловитость? А, может быть, комфорт или романтичность? Не покупайте вещь просто потому что она в тренде или из-за того, что на подружке такая же хорошо смотрелась. Примеряя вещь, спросите себя «Что я транслирую, когда я в этой одежде? Хочу ли я транслировать это послание? Выгодно ли это мне? А, может, это выгодно только другим, а мне наоборот этот образ чужд?» Разговаривайте с собой! Это будет очень неловко поначалу, и это абсолютно нормально – как и в любом новом деле, вам предстоит сначала освоиться, чтобы потом чувствовать себя уверенно.
Наш образ, выраженный в виде одежды должен помогать нам в жизни, а не мешать, поэтому отнеситесь серьезно к этому шагу.
Не расстраивайтесь, если ничего не подобрали
Научитесь спокойно относиться к тому, что иногда вы уйдете из торгового центра без покупки. По сути, расстраиваться не из-за чего – ведь не могли же вы купить что-то неподходящее? Не могли же вы вновь захламить свой гардероб? Конечно, нет. Теперь вы слишком уважаете себя и свое пространство. Если вас преследует чувство неудовлетворенности, когда вы пришли домой с пустыми руками, отвлекитесь – прогуляйтесь, позвоните друзьям, займитесь своим хобби, приготовьте необычный ужин. Постепенно разрывайте связь хорошего настроения и покупок.
Ходите по магазинам в одиночестве
На первое время забудьте о семейном шоппинге или встречах с подружкой в торговом центре. Ходите по магазинам в одиночестве – так вы сможете больше погрузиться в себя и свои ощущения по поводу вещей. Чем лучше вы настроитесь на внутреннюю волну, тем успешнее будет ваш опыт.
А вы уже практикуете осознанный шоппинг? Поделитесь своими советами в комментариях.
Вам также может быть интересна эта статья "3 Правила Осознанного Шоппинга"