А как зависит здоровый крепкий и здоровый сон от того, что человек практикует воздержание в широком смысле этого слова?
Я уже писал о том что люди воспринимают слово "воздержание" только в сугубо узком понимании, только что касается это половой сферы жизни человека.
О том, что все проблемы людей возникают от не понимания, собственно значения слов, и что конкретно, подразумевается под тем или иным понятием, я уже писал в своей статье "Великий миф о воздержании"
А теперь найдите любую статью размещённую в разных вариациях, и на разных ресурсах посвящённую тому, как научиться засыпать за несколько минут, добиться хорошего сна, высыпаться и вставать свежим и отдохнувшим. Я не буду делать ссылки на эти статьи, можете самостоятельно найти, прочесть и сделать выводы. А они такие:
во всех без исключения статьях читателям предлагается воздержаться (!)... и далее идёт более или менее приличный перечень от чего собственно должен воздержаться человек, чтобы научиться засыпать, хорошо спать и просыпаться бодрым.
Здесь в перечне присутствует например, обеспечить себя тихим, хорошо проветриваемым помещением. (Пустынник?! Отшельник?!) Где вы в городе видели такие помещения?
Так же рекомендуется использовать натуральные ткани и полностью воздержаться (а лучше полностью отказаться) от синтетики. (Ещё одни сумасшедшие, отказывающиеся от того что продаётся и рекламируется?! и уж ни как не монтируется с сексуальностью)
Там же. Воздержаться, а точнее просто категорически оказаться(!) от:
1. Просмотра ТВ, фильмов и раздражающей музыки.
2. "Зависания" в соцсетях и вообще компьютере и подобных устройствах включая смартфоны.
("...и не читайте советских газет перед обедом...так других то нет...вот ни каких и не читайте!..."(С))
3. Мало того, эти "садисты" советчики, пишут что необходимо воздержаться наедаться на ночь! А лучше вообще воздержаться от принятия пищи после шести...(постники?!).
И люди, которые это практикуют и принимают как должное, следуют неукоснительно этим советам, зачастую говорят верующим людям, христианам и мусульманам, что они "мракобесы"?! Хотя мусульманам такое говорить боятся...
Как говаривал Вовочка в анекдоте, глядя в замочную скважину двери спальни родителей - "...и эти люди запрещают мне ковыряться в носу?!..."
Спите спокойно.
Продолжение будет!........
А что вы думаете по этому поводу?
Оцените пост "лайком" или "дизлайком", напишите комментарий, станьте подписчиком канала. Это поможет находить более интересные точки зрения и доносить их Вам!