Пока мы привыкали к многоступенчатой системе очищения и увлажнения кожи, бьюти-индустрию захватил новый тренд. Косметическое голодание — это полный отказ от лосьонов, сывороток, кремов, масок и прочих средств ухода за кожей.
Тренд, как выяснилось, не такой уж и новый. Впервые о косметическом голодании заговорили в 2011 году, когда создатель японского бренда Mirai Clinical Коко Хаяси написал статью, в которой призвал девушек отказаться от использования кремов, сывороток, масок и других средств ухода за кожей лица. По его мнению, чрезмерное использование этих продуктов ослабляет защитные функции кожи, препятствует регенерации клеток и нормальному обновлению кожи. Хаяси Сан дает прогноз: через месяц после отказа состояние кожи заметно улучшится, а зависимость от кремов, масок и сывороток сойдет на нет.
Попробуем разобраться
Мы используем увлажняющий крем после умывания и очищения кожи. Зачем? В первую очередь, чтобы снять ощущение стянутости. По мнению Коко Хаяси, кожа становится сухой как раз потому, что мы искусственно ее увлажняем. Зачем работать, если за тебя это сделает увлажняющий крем? А если перестать пичкать кожу кремом, ей придется потрудится и заботится о себе самостоятельно — то есть вырабатывать свои собственные увлажняющие компоненты. Вроде бы все логично, но решиться на эксперимент все равно как-то боязно.
Стоит ли игра свеч? Отвечают эксперты:
«Отказ от увлажняющих, питательных и защитных средств может привести к обезвоживанию кожи и тому, что в нее будет поступать меньше активных веществ: витаминов, микроэлементов, пептидов, аминокислот, что может стать причиной преждевременного старения. Конечно, если вы живете в экологически чистом районе вдали от городов, питаетесь только натуральными продуктами и не выходите на улицу во время солнечной активности, период косметического голодания не навредит вашей коже. Однако жительницам мегаполисов едва ли стоит отказываться от основных уходовых средств».
Стоит ли пробовать косметическое голодание — решать вам. Мы очень уважаем японцев (и без ума от их косметики), но проверять методику Коко Хаяси не стали бы. Не за горами сезон активного солнца — не рекомендуем отказываться от крема с SPF. Предлагаем альтернативный вариант: так называемая косметическая диета.
В чем она заключается:
- не злоупотреблять кремами и сыворотками и использовать только те средства, которые нужны коже;
- провести ревизию бьюти-средств в косметичке и на полке в ванной: возможно, часть флаконов и баночек вам и вовсе не нужна.