Утро. 1 час и 6 минут. 9 километров и 792 метра. Хорошо! В утренних пробежках приходят светлые мысли. Сегодня понял, что есть 2 типа вызовов:
1) Наметил цель. Бросился. Добежал, прилег отдохнуть на месяц или два. Начал все с начала. 2) Наметил цель. Посмотрел, что за целью. Вспомнил какие еще есть цели. Спокойно все взвесил. Соразмерил скорость с своими возможностями и потенциалом. Пошел ровно. Дошел с кайфом. Извлек урок. Пошел дальше.
У меня есть несколько проектов, среди них есть, один, самый важный, без которого сложно представить себе другие – моя семья. Часто бросая себе вызов в чем-то одном, я забывал о чем-то важном другом и растрачивал себя полностью.
Сегодня же, планировал пробежать ~ 10 км за ~ 1 час. Представлял себе примерно так - 30 минут бегу от дома, 5 минут пешком в сторону дома, 25 минут бегу обратно домой.
На 20-й минуте внутренний голос говорит:
«А давай-ка до 40 минут бежим, а потом 5 минут пешком и за 15 до дома. Так 10-ку точно сделаем.»
Я уже почти решился пойти за этим голосом и тут включился другой:
«Вспомни вчерашний день, ты хотел сделать многое, поставил себе вызов, а потом в важном деле, не дойдя до середины, бросился за новым. Ну и как тебе? Все сделал вчера, что тебе было важно? Да, прорыв в одном. А что с другими? Да и такой ли это прорыв, если все остальное стоит на месте день за днем?»
В этот момент, я понял, как часто попадался на уловку первого голоса.
Настала примерно 21-я минута. Я решил, что бегу за тем вызовом, который бросал себе утром — хорошо побегать, многое из важного сделать утром и прожить прорывной день в балансе кайфа и достижений, который станет одним из шагов в ритме движения к моим целям, да и просто счастливым днем жизни.
А не очередным рывком, в череде ритмичных пауз.
На 40-й минуте. Когда уже бежал обратно. До дома оставалось 20 минут, за которые я точно добегу. Тут я услышал еще один голос:
«Слушай, а давай-ка еще небольшой вызов — сбегай-ка за вон туда по одному важному делу (а туда - это примерно 1-1,5 км туда-обратно в сторону от дома, а дело — собрать сныть для утреннего зеленого коктейля).»
И тут до меня дошло, что важно проходить хотя бы половину намеченного пути в размеренном ритме, а уже потом можно смотреть, а что я еще могу по пути сделать, не забыв об основной цели, тогда когда я уже дохожу до цели в намеченном ритме. И я пошел за этим голосом и мне стало хорошо.