Внимание заключает в себе: силу, волю, ум – то есть триединство ВНИМАНИЯ, и всё это триединство обращено к сердцу – оно является центром Духа, Души и тела. Внемли себе – это призыв к вниманию Внимание – это пресечение помыслов? Почему? – идет отрешение от суеты, это есть обращение к себе. Страх, гордыня, неуважение, равнодушие, капризы, – убивает внимание к самому себе. Человек может остаться одиноким. Значит, Во внимании участвуют сердце и ум. Заглянуть во внутрь сердца, это значит, что ВНИМАНИЕМ, прислушаться к своему сердцу. Что такое стресс? – это возникновение эмоциональных реакций в организме. К нам поступают извне какие-то мыслеобразы: прослушав лекцию, посмотрев телевизор, пообщавшись с друзьями, близкими, родными, учителями и т д, возникает процесс мышления – стрессовый или благоприятный. Мы переживаем, если этот процесс продолжается в наших мыслях, он отбирает твою энергию жизни, и человек становится вялым, не способным защитить ни себя ни кого-то еще, появляется безразл