Привет, читатель. Сегодня хочу поделиться сокровенным. Раньше я думала, что быть с человеком долгое время так сложно, что практически нереально, ведь симпатия рано или поздно тускнеет, а проблемы в отношениях обостряются. Но сейчас я вижу, что на самом деле выход до смешного банален. Нужно просто перестать критиковать своего партнера, в чем бы то ни было. И все, скажешь ты? И все. На самом деле, если подумать, то источник любого недовольства в первую очередь находится не в других, а в нас самих. Он вот тут, в твоей голове. И его можно контролировать. Вовсе не проблемы, не раздражители, не наш партнер заставляет нас чувствовать отрицательные эмоции, гнев, обиду. Мы сами выбираем как реагировать на те или иные ситуации. Обвинение других в своем плохом настроении, это есть ничто иное, как перекладывание на них ответственности. Эти проблемы нужно решать в первую очередь в свей голове, нужно разбираться с собой. Это очень сложная работа, которую нужно производить над собой постоянно, и никто тебе в этом не поможет. Но если научиться перестать винить кого-либо (и себя, кстати), жизнь по-настоящему налаживается, и это касается не только отношений.
Приведу пример. Мы с молодым человеком хотим зайти перекусить, но поблизости только парочка обычных кафе, и мы знаем что это может составить проблему, так как я не ем соль, мясное и молочное. Тем не менее, мы решаемся, молодой человек говорит официанту для нас заказ и уточняет, чтоб все блюда подходили для меня. Мы ждем 40 минут, и вот когда наконец заказ приносят, в моих порциях есть и соль, и молочное. Я спрашиваю официанта в чем дело, и он приносит извинения, говорит что они могут принести другой заказ, но это займет столько же времени. И вот в моей голове возникает вопрос, что делать, как реагировать? В таких случаях самое важное успеть уловить этот момент, когда мозг еще не принял решения, обижаться ему, или смириться, или что-то другое.
Что же мне делать? Обидеться на молодого человека, что недостаточно ясно объяснил, ведь это он делал заказ? Встать и отказаться от еды и выйти на улицу, ждать пока он покушает? Но понимая что это я решаю, что делать, что я властвую над ситуацией, а не она надо мной, я понимаю что не хочу портить настроение ни себе, ни ему, что хочу сохранить добрые отношения, тем более я знаю что он тоже итак сконфужен. Что ж, я успокаиваюсь, и пытаясь не обращать внимания на сосущее чувство голода, прошу принести другие блюда из меню, которые готовятся быстрее и уточняю еще более настойчиво что они не должны содержать соли, мясного и молочного. Очень скоро заказ для меня приносят, и покушав, мы удаляемся из этого кафе, сытые и в хорошем настроении.
Это простой пример и он может показаться для некоторых абсурдным, но нужно понимать что такие ситуации, когда что-то идет не так как мы хотим, всегда имеют место и в жизни и в отношениях. В них входят так же еще более частые столкновения интересов. Но главное помнить что не нужно пытаться подавить волю партнера или других, не нужно доказывать свою правоту, вы ведь не соревнуетесь, вы наоборот "в одной команде", "на одной стороне", и заслуживаете поддержки друг друга, понимания. Надеюсь, эта мысль поможет тебе, читатель, как она помогает мне каждый день проживать без ссор и атмосфере спокойствия и взаимного уважения.