Согласно новому исследованию ученых Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке, брюшной жир более опасен, чем жир на других частях тела, в частности бедрах. Особенно это касается немолодых женщин, сообщает издание Здоровье в России и мире.
Хотя избыточная масса тела связана с множеством проблем со здоровьем – диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и другими недугами, новое исследование с участием 2600 женщин в постменопаузе со здоровым диапазоном веса предполагает, что значение имеет не только вес, а и место отложения жира.
Результаты єтого исследования показывают, что женщины, имеющие фигуру в форме яблока, в три раза больше подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инсультов, по сравнению с женщинами с грушевидной фигурой.
Обнаружено, что у женщин с самым высоким отложением жира около талии и наименьшим в ногах риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличился более чем в три раза, если сравнивать с женщинами с наименьшим количеством массы вокруг живота и наибольшим - на бедрах.
Хотя участниками исследования были женщины с нормальным весом, однако даже для них форма фигуры имеет значение.
Что можно сделать для уменьшения жира на животе, несмотря на то, что формы нашего тела, как правило, определяются нашими генам?
Ученые до сих пор точно не выяснили, как добиться целенаправленного похудения в этой области фигуры. Они также не знают, существует ли конкретная диета или физические упражнения, которые могут помочь переместить жир с живота и подкорректировать фигуру.
Сейчас группа исследователей работает над этим вопросом, и надеется, что скоро они найдут ответ.
В то же время, тем, кто обеспокоен рисками для здоровья из-за большого живота, профессор Ци предложил имеющийся самый лучший подход - общую потерю веса. По его словам, это позволит уменьшить соотношение жира на животе и ногах.
Оригинал статьи размещен здесь: https://zdorowiye.ru/
Что-бы больше узнавать о здоровом образе жизни и новых исследованиях в области здоровья, ставьте ЛАЙКИ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал Здоровье в России и мире