Большая грудь-мечта для многих! Причём, как для женщин, так и для мужчин.
Конечно, мужчины не хотят, чтобы у них был пышный бюст! Они просто хотели бы видеть пышный бюст у женщин. Природа и генетика не всегда щедры к каждой даме. И если у некоторых женщин есть пышная грудь, то другим приходится иметь дело с меньшим размером и фантазировать о том, как-бы сделать его побольше.
Большой бюст это область для спекуляций многих косметических компаний. Волшебные таблетки, лосьоны и тому подобное, всегда находятся на пике популярности, из-за того, что отчаянная женщина готова попробовать все “волшебные средства”. Но печальная истина заключается в том, что эти продукты редко оказываются эффективными.
Именно поэтому мы решили угостить вас порцией довольно эффективных способов естественного увеличения бюста!
1. ДИЕТА
Не каждый из вас знает, что для того, чтобы сделать грудь больше, вам нужен высокий уровень эстрогена в вашем теле, и лучший способ для этого, получить его с пищей. Действительно, некоторые продукты богаты эстрогеном. Поэтому, если вы включите их в свой обычный рацион, вы скоро заметите улучшение. Среди них: яблоки, соевые бобы, зеленая фасоль и нут.
2. УПРАЖНЕНИЕ
Не все знают о том, что правильные упражнения могут помочь вашей груди, конечно, ни одно из них не увеличит грудь на размер, но такие упражнения, как отжимания, жимы лежа нацелены на грудные мышцы, которые делают вашу грудь приподнятой и упругой. В наши дни довольно модно тренироваться, и Вы получите результат, если упорно работать в тренажерном зале.
3. МАССАЖ
Хороший массаж не только расслабляет, но и эффективно улучшает кровоснабжение в зависимости от целевой области. Как доказывает исследование, вы можете увеличить размер бюста, если вы массируете грудь ежедневно, по крайней мере, два раза в день.
4. ПАЖИТНИК
Семена пажитника очень полезны для вашего здоровья в целом. Именно поэтому добавки пажитника, а также его масло, одинаково эффективны, когда дело доходит до увеличения груди.
5. КРАСНЫЙ КЛЕВЕР
Дело в том, что есть некоторые вещества, которые могут фактически заменить потребление эстрогена, и они называются фитоэстрогенами. Теперь, когда вы об этом знаете, было бы неплохо знать, где их найти, и лучшим источником будет красный клевер. Конечно, мы не предлагаем вам пожевать свежий луговой клевер, но есть ряд заменителей в виде таблеток и добавок, это ваши друзья, если вы хотите увеличить свой бюст.
6. ПУЭРАРИЯ МИРИФИКА
Корень Пуэрария Мирифика (Pueraria Mirifica).
Сила действия этого растения очень похожа, на красный клевер. Именно поэтому его употребление будет полезно, когда дело доходит до увеличения груди.
7. МАСЛО ЗАРОДЫШЕЙ ПШЕНИЦЫ
Это масло просто чудесно, так как оно не только может сделать ваш бюст больше, но и может помочь в случае провисания груди. Вот почему, как только вы начнёте использовать это масло, вам нужно регулярно массировать свою грудь. Вскоре вы увидите нужные изменения.
8. ДИКИЙ ЯМС
Компоненты дикого ямса очень эффективны, когда дело доходит до упругости груди. Вы можете употреблять его как чай или как пищевые добавки, в любом случае эффект будет положительным.
9. КОРЕНЬ ОДУВАНЧИКА
Есть много применений корня одуванчика; вы можете использовать его для борьбы с токсинами печени и всеми другими токсинами в вашем организме, а также для стимулирования производства желчи. Но это не все его свойства. Он также помогает с увеличением груди. Все, что вам нужно сделать, это пить отвар корня одуванчика или принимать его в виде пищевой добавки .
10. ФРУКТОВЫЕ НАПИТКИ
Не все коктейли похожи. В то время как одни способствуют потере веса, другие помогают набрать его. А есть те, которые способствуют увеличению груди. Вот идеальный рецепт, чтобы попробовать: в йогурт добавьте апельсин, клубнику, льняное семя, грейпфрут, киви.
Смешайте ингредиенты, наслаждайтесь коктейлем ежедневно и вы получите желаемый эффект.
11. ЗЕЛЕНАЯ ПАПАЙЯ
Дело в том, что это действительно волшебный плод, когда дело доходит до увеличения груди.
С помощью этого списка полезных ингредиентов, вы получите желаемый результат в течение нескольких недель. Они помогут вам достичь цели, и нет никакой необходимости в операции или других инвазивных процедурах!
Попробуйте!