Все, кто ходит в магазин на голодный желудок покупают гораздо больше, чем те, кто идет за продуктами со списком и на сытый желудок. Это факт!
Мы действительно заходим в магазин и скупаем все:
★ Что нужно и не совсем
★ Что продается по акциям
★ «Вкусняшки»
★ «Про запас»
★ Если мы идем с детьми, то корзина покупок увеличивается на 30%
★ Два по цене одного
★ Покупаем что-то, что «попадается на глаза» с любовью положенное маркетологами на середину
★ В прикассовой зоне
★ Последний товар
★ Полуфабрикаты, чтобы придя домой, быстрее поесть и не готовить
И еще много по каким причинам покупаем, уловок в магазине для нас множество. «Маркетологи не дремлют!» А чтобы убедиться в этом, попробуйте придя домой из магазина, разложить продукты на две кучки. В первой пусть будет то, что было необходимо, а вот во второй то, что можно было не покупать. Уверяю вас, вы сами удивитесь!
Давайте посмотрим какие правила экономии есть, чтобы не покупать низкокачественные продукты и научиться экономить на походах в супермаркет.
🍇 Правила экономии в продуктовом магазине
📌 Список продуктов на неделю и выделение денег на эти покупки строго определенного количества на месяц с разбивкой по неделям, и ни копейкой больше.
Чтобы это вошло в привычку, нужно время для этого, и организм ваш на первых порах будет сильно бунтовать и толкать вас к незапланированным покупкам.
📌 Покупайте продукты за наличные деньги или установите лимит на карте, если вы платите безналичным расчетом. Это вас очень организует и поможет контролировать себя.
📌 Питайтесь правильно! Не нужно сидеть на вечной диете, нужно приучить себя постепенно к правильной еде. Домашние сырники со сгущенным молоком и замороженными ягодами из холодильника очень вкусно, чем то же самое из супермаркета.
И времени на это уйдет немного, например, их пачки творога получается четыре хороших сырника и море удовольствия. А если еще и проявить фантазию, все это положить на красивое блюдо! Пробуйте и экономьте!
📌 Меню на неделю сильно поможет вам экономить осознанно и привести свою фигуру в норму. Распределите, что вы будете кушать дома, и на работе, если все берете с собой. Очень приятно на работу с собой брать ланч-бокс с несколькими отделениями и положить всего понемногу, но при этом не переесть. Экономно и полезно.
👉 Главное, ланч-бокс найти красивый и удобный!
И если готовите дома, то тоже учитесь не выбрасывать и не готовить лишнее.
Например, многие из нас спагетти для пасты взвешивают на электронных весах по порциям! 50 грамм сухого продукта хватает на одну порцию 125 грамм в готовом виде, а пачка из 450 грамм хватает приблизительно на 5 порций. Это удобно!
📌 В магазин в день зарплаты лучше не ходить совсем. Лучше сделайте плановый день для похода за продуктами на неделю. День зарплаты – это НЕ ДЕНЬ ПОКУПОК!
📌 В магазине пробуйте по предложению мерчандайзера, НО НЕ ПОКУПАЙТЕ!
‼ Помните, что все в магазине нацелено на то, что вы купили: цвет, запах, музыка правильная звучит для вашей головы, акции, выкладка товара, большие скидки и др.
📌 Бренд, особенно сильно разрекламированный тоже крадет из вашего кошелька деньги. Поэтому нужно выделять время в магазине и искать менее разрекламированный бренд, но он и стоить будет в 2 раза дешевле. Особенно это заметно на крупах и макаронах. Греча за 44 рубля или за 86 рублей, разница есть?
📌 Не ходите в магазин с детьми, если такая возможность есть. Дети все хотят и все складывают в корзину, тем самых забирая из вашего кошелька от 30% и более из бюджета покупок. Детей нужно учить походам за покупками в возрасте старше 5 лет.
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ…