Психологи утверждают, что для формирования новой привычки необходимо продолжительное время.
Разумеется, этот период для каждого индивидуален, примерных цифр и примерных временных рамок рассчитать не может никто, так как образцы поведения иногда очень глубоко укореняются в нашем сознании.
Важно помнить, что все эти изменения не могут произойти сразу, необходима работа над собой, позитивное мышление, желание изменяться.
Существует закон магнетизма, подобное привлекает себе подобное. Реальность которую мы воспринимаем создается нашим сознанием.
Если мы воспринимаем жизнь негативно, то она становится негативной и наоборот.
Наши мысли определяют наши поступки. Если Вы всегда будете уверены в себе, и оптимистично настроены, Вселенная ответит на Ваши желания, и это относится к любой сфере Вашей жизни. Позитивное мышление определяет нашу жизнь.
Наукой доказано, что мир находится в постоянном движении, и все может измениться в мгновении ока.
Пять простых правил, которые могут позитивно изменить Вашу жизнь:
- Прислушайтесь к своим мыслям.
- Если вам не комфортно, послушайте себя, прислушайтесь к своим ощущениям.
- Постарайтесь понять, что вызывает дискомфорт. Если это боль, обида, рассмотрите ее, какая она? Что вам в ней нравится или не нравится.
- Поговорите сами с собой - это же все Ваше. Будут появляться мысли, суждения, записывайте их.
- Позвольте себе в этот момент быть самим собой. Помните, что вы не должны быть совершенны, начните уже сегодня, осознайте что Вы здесь и сейчас!
Ставьте лайки, подписывайтесь на канал! До новых встреч!