Истины, следуя которым обретешь любящую семью, друзей.

Здравствуйте уважаемые читатели. Все мы знаем, что есть какие-то истины. Самые разнообразные. Но не все оценивают их по достоинству. На своё опыте скажу, что следуя этим истинам я достиг многого, как например: наладил отношения в семье(раньше были частые ссоры, а теперь любовь и взаимопонимание), сестры и братья теперь внимательно слушают меня, внимают каждое моё слово, ведь я их не попрекаю, я объясняю. Я обрел много новых друзей, товарищей, профессиональных знакомых. Перечислять можно бесконечно, но давайте перейдем к сути
(Некоторые данные взять из книги Дейла Карнеги:"Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей"):
1."Не суди, на не судимы будете". Не критикуйте, воздерживайтесь от критки.
2.Будьте искренни в оценке и щедры на похвалу, признавайте достоинства. Всем приятно получать похвалу.
3.Научитесь побуждать к действию. Посмотрите на ситуацию с точки зрения другого человека.
4.Проявляйте искренний интерес к другим людям.
5.Улыбайтесь. Улыбка- это дверь в любые двери.
6.Будьте хорошим слушателем. Поощряйте других говорить о себе.
7.Имя человека- самый сладкий звук. При обращении чаще называйте имя, при приветствии.
8.Говорите о том, что интересует вашего собеседника. Вы замечали, что вы часто говорите лишь о себе, и собеседнику становится скучно? Пора исправить это!
9.Всегда поступайте так, чтобы собеседник чувствовал свою значительность.
10.Поступайте с другими так, как хотите, чтобы поступали с Вами.
Используйте чаще слова:"Извините за беспокойство", "Будьте любезны", Пожалуйста", Если не возражаете", Благодарю Вас", Вы и Ваши собеседники будут счастливы.
11.Каждый в чем-то превосходит Вас, и у него есть чему поучиться. Не пренебрегайте этой возможностью.
12.Единственный способ получить преимущество в споре -уклониться от него. Сколько раз очередной спор заканчивался плохим настроением? Пора положить этому конец! Мягко сменяйте тему.
13.Проявляйте уважение к мнению другого человека, никогда не говорите что он не прав. Повторите ещё раз:"НИКОГДА НЕ ГОВОРИТЕ, ЧТО ОН НЕ ПРАВ". Услышав слова в его неправоте, включается режим "самозащиты, человек начинает оправдываться, защищает своё самолюбие, порой подогревая обстановку. Не следует этого говорить. Лучше мягко сообщите, что "давайте посмотрим на факты" и после мягко разъясните с ним ваше недоразумение.
14.Если вы не правы, признайте это быстро и решительно. Зачем томить душу? Будьте честны с собой и с другими. Признайте! И будет Ваша совесть чиста.
15.Начинайте общение с дружеского тона. Как лучше:"Здарова, хлюпик"? или "Доброе утро, мой коллега-ангелхранитель"?
16.Помните правило трёх "да". Если вы зададите человеку три раза вопроса, на которые он отвечает только "да", то вероятность того, что он ответит на 4 вопрос "Да" практически 100%, каким бы он ни был.
17.Предоставляйте другому человеку возможность выговориться. Не перебивайте его. Признайте, что порой человеку нужен человек-рубашка, чтобы высказаться и выплакать все свои проблемы, чтобы на душе стало легче. Если человек вам говорит это, значит он вам доверяет. Цените это.
18.Позвольте другому человеку считать, что данная идея принадлежит ему. Если вы хотите укоренить ваши отношения с другом, поступите именно так.
19.Искренне пытайтесь рассматривать любую ситуацию с точки зрения другого человека. Спросите себя:"Почему у него должно появиться желание это сделать?".
20.Проявляйте сочувствие к мыслям и желаниям других. Вам ведь тоже порой хочется высказаться.
21.Призывайте к действию, апеллируя к более возвышенным мотивам. Пример:"Серёга, если ты покрасишь эту стену, ты полностью поменяешь представление компании о нас, как о партнере, и внесёшь свою лепту в создание имиджа компании! Представляешь?".
22.Придавайте своим идеям наглядность, подавайте их эффектно: инсценировки, обыгрывание.
23.Если кого-то нужно стимулировать на работу - бросайте вызов. Старайтесь задеть за живое( в рамках разумного). Превращайте работу в игру с возможностью превзойти, выделиться, победить!
24.Начинайте с похвалы и искреннего признания достоинств собеседника и любой человек - ваш друг. И вдобавок: лишь только после этих действий указывайте на проблему, как бы невзначай.
25.Как критиковать, не вызывая ненависти к себе:
а)"Я буду Вам признателен, если...
б)Заменяйте критическое "но", на "и". Пример:
до:Ты хорошо выучил уроки, но мог бы и лучше.
после:"Ты хорошо выучил уроки, и если в следующий раз постараешься чуточку лучше, ты непременно получишь оценку 5".
26.Прежде чем критиковать другого, поговорите о собственных ошибках. Разве вы не совершали ошибки? Вы ли идеальный человек?
27. Задавайте вопросы, вместо того чтобы приказывать:
а)Вы могли бы подумать над этим?
б)Вы полагаете, что это даст результат?
в)Что вы об этом думаете?
г)Может быть, лучше сформулировать это иначе?
д)У кого-то есть какие-либо предложения?
е)Может ли помочь то-то, это, или это?
28.Дайте человеку "возможность спасти лицо". Не замечайте чужие проблемы, не выносите их на всеобщее суждение публики. Если бы на вашем дне рождении прилюдно сказали:"Фууу.. Торт не вкусный", вам бы было это приятно? Поэтому, давайте людям "спасти своё лицо".
29.Выражайте одобрение по поводу малейшей удачи и поощряйте каждый успех. Будьте искренни в своей оценки и щедры на похвалу.
30.Создавайте человеку хорошую репутацию, которую он будет стремиться оправдать.
31.Чаще прибегайте к одобрению. Делайте так, чтобы ошибка казалась легко исправимой. Побуждайте на действия, говоря о врожденных способностях.
32.Старайтесь, чтобы людям было приятно делать то, что вы им предлагаете.
33.Плотно закройте двери прошлого и будущего. Живите сегодняшним днём.
34.Формула разрешения ситуация, беспокоящих Вас:
а)Определите наихудший исход.
б)Смиритесь с ним, примите.
в)Ищите способы исправления и улучшения худшего и действуйте.
34.Тот, кто не умеет бороться с беспокойством - умирает молодым.
36.Лучший отдых: сон, религия, музыка, смех.
37.Напоминай себе о той высокой цене - потере здоровья, - которую тебе придётся заплатить за своё беспокойство.
38.Три шага анализа проблемы:
а)Соберите все факты.
б)Проанализируйте факты.
в)Придите к решению, затем займитесь исполнением. Помните, что "растерянность - главная причина беспокойства).
39.Экономия времени на совещания, путем заполнения меморандума каждым, кто хочет что-то рассмотреть:
а.В чем проблема?
б.Чем вызвана проблема?
в.Каковы возможные пути решения этой проблемы?
г.Какое решение вы предлагаете?
40.Беспокоящийся человек должен раствориться в работе, иначе он раствориться в отчаянии.
41.Не позволяйте пустякам, которыми можно пренебречь и о которых можно забыть, расстраивать Вас. Помните, что "жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на пустяки".
42.Образайте к фактам:"Каковы шансы, согласно теории вероятности, что событие, из-за которого я беспокоюсь, произойдет когда либо?"
43.Смиритесь с неизбежным. Скажите себе:"Это так, и не может быть иначе".
44.Не переплачиваете ли вы своими жизне-часамиза ту или иную вещь? Рассчитайте, сколько денег вы зарабатываете за час? день? Пример: Моя ЗП 20000 руб. Один час работы обходится мне в 113 руб. Покупая телефон за 5000 рублей, я спрошу себя:"Виталий, ты готов получить этот телефон за 44 часа работы? Вот и решайте, стоит ли оно того.
45. Похороните прошлое. Анализируйте, извлекая из него уроки, которые можно применить в будущем.
46.Думай и веди себя жизнерадостно, даже если это не так на самом деле. И со временем ты не заметишь, как это станет истиной.
47.Люби врага своего. Он преподает тебе уроки, учись.
48.Никогда не старайтесь расквитаться со своими врагами. Вы причините больше вреда себе, чем им. Поступайте так, как делал Эйзенхауэр:"Не тратьте ни минуты размышления о людях, которые вам неприятны.
49.Не ожидайте благодарности, а испытывайте радость, отдавая что-то другим. Благодарность нужно воспитывать в детях.
50.Считайте свои победы, а не поражения. Радуйся тому, что имеешь, а не переживай о том, чего у тебя нет.
51.Не подражай другим. Найдите себя и будьте собой.
52."Если судьба преподности вам лимон, сделайте из него лимонад". В любой ситуации не сдавайтесь, а улучшайте её.
54.Отдавая, мы получаем.
55.Забудьте о себе и начните интересоваться другими людьми. Каждый день совершайте хороший поступок, который вызовет счастливую улыбку на лице вашего ближнего.
56.Наша жизнь есть то, что мы о ней думаем. Думаем плохое - получаем плохое. Думаем хорошее - получаем хорошее.
57.Зависть есть незнание, а подражание - самоубийство.
58.Хорошо относясь к другим, вы лучше относитесь к себе.
59.Помните, что несправедливая критика - это замаскированный комплимент. Не забывайте, что никому в голову не придёт "бить мертвую собаку". То есть тем самым они дают вам понять, что вы чего-то стоите.
60.Делайте все, что в ваших силах, а после спокойно переждите волну критики, вместо того чтобы с пеной у рта доказывать свою правоту.
61.Ведите записи всех когда-либо совершенных вами глупых поступков и уделяйте время самокритике и разбору ситуаций. Раз уж мы не идеальны, послушаем совета Литтла:"Будем просить о беспристрастной, конструктивной и полезной критике".
62.Чаще отдыхайте. "Отдых не есть ничегонеделание. Отдых это ни что иное как самовосстановление."
63.Научитесь засыпать в любом месте при любых обстоятельствах.
64.Отдыхайте прежде, чем успеете устать.
65.Научитесь отдыхать в процессе работы.
66.По несколько раз в день проверяйте своё состояние:
а.Требует ли работа стольких усилий, сколько я прилагаю?
б.Не напряжены ли посторонние мышцы? Расслабьте их. Не хмуртесь.
67.В конце дня спросите себя:"Насколько я устал?". Плодотворность работы с интересом и энтузиазмом = отсутствие усталости.
68.НЕ уделяйте время чужим недостаткам, лучше составьте список достоинств и акцентируйтесь на них.
69.Интересуйтесь окружающими людьми. Проявляйте доброжелательный и ненавязчивый интерес к жизни соседей, собеседников.
70.Составляйте список дел, запланированных на завтра.
71.Держите рабочий стол в чистоте. Каков порядок на столе, таков и в голове.
72.Работайте и справляйтесь с проблемами по мере их поступления. Не откладывайте на потом.
73.Выполняйте делав порядке их важности.
74.Если на собрании много проблем и все они жаждут решения, то возьмите одну из них, и, пока не решите, не переходите к следующей. Последовательно.
75.Учитесь организовывать, направлять и контролировать работу подчиненных. Делегируйте с умом, не пренебрегайте этим, иначе сами себе выроете могилу. Не тащите всё на себе!
76.Действительно счастливы те, кто занимается любимым делом.
77.Если вы не можете справиться с жизненной бурей, просто переждите её, приняв неизбежное. А когда ветер стихнет, тщательно соберите всё, что у вас осталось.
78.Концентрируйтесь полностью на деле.
79.Если вы столкнулись с трудностью, спросите себя:"Это самое сложное что было в моей жизни? Тьфу! Да пустяки, я вот тогда-то тогда Такоое творил, что это детский лепет".
80. Не относитесь к своим проблемам слишком серьезно. Посмейтесь над ними, и некоторые из них пропадут.
81.Всегда оставляйте запасной вариант, путь назад.
82."Нет смысла плакать над прокисшим молоком". Если что-то случилось, и это обратить нельзя, зачем тогда горевать и расстраиваться, изо дня в день корить себя, если исправить ничего нельзя?
83.Никогда не пилите опилки! Не противьтесь неизбежному.Если ниже опуститься уже нельзя, стоит попытаться подняться в верх.
84.Подбадривайте себя словами, типа:"Ты молодец! У тебя всё получится",
85.Научитесь переключаться между разными работами, напрочь забыв о прошлой.
86.Если ситуация не безнадежна, встреть её лицом к лицу! Сражайся! Не смей отступать!


Благодарю за чтение, любимый мой читатель. На собирание этих истин я посвятил 3 месяца жизни. Прошу отблагодарить меня вашим комментарием и лайком, и репост в добавочку)