Великий математик древности Пифагор считал, что с помощью музыки можно излечить разные заболевания. Многочисленные исследования современных учёных доказали правоту этого утверждения.
Если в раннем детстве мы засыпали под колыбельную мамы или бабушки, то теперь включаем любимую радиоволну, попав в очередную пробку, и ожидание кажется уже не таким нудным. Если настроение на нуле, слушаем какую-нибудь прекрасную мелодию, и на душе сразу становится легче.
Музыка везде: в супермаркете, на рингтоне телефона, за стеной у соседей, в караоке-баре. Мы даже не осознаём подчас, каково её значение для нас, почему нам так нравится одна композиция и раздражает другая. А оказывается, что каждая мелодия и даже каждый музыкальный инструмент может по-разному влиять на организм человека. Если взять эти знания на вооружение, можно многое изменить в своей жизни: стать спокойнее и увереннее в себе, улучшить здоровье и даже повысить интеллектуальный уровень.
Музыка всегда оказывает влияние на эмоциональное состояние человека. Если звучит минорная мелодия, становится грустно, и наоборот, мажорные композиции улучшают настроение. Поэтому по утрам рекомендуют слушать бодрую ритмичную музыку, чтобы помочь организму быстрее проснуться и получить заряд энергии на день. Перед сном лучше отдать предпочтение спокойным приятным композициям, чтобы настроить организм на отдых.
В супермаркетах в час пик включают весёлую музыку, чтобы покупатели быстрее двигались к кассе, а в другое время, когда людей мало, наоборот, используют спокойные расслабляющие мелодии, чтобы человек подольше походил по магазину.
Интересно! Музыку для лечения разных болезней использовали во все времена. В Библии рассказывается о том, как царя Давида лечили звуками арфы. Во время эпидемии холеры на Руси постоянно звонили в колокола. Современные учёные доказали, что действительно колокольный звон убивает болезнетворные микробы. Видимо, по этой причине звонари обладают крепким здоровьем.
Музыкотерапия — это термин, означающий буквально лечение музыкой. Терапия музыкой используется в психологии, психотерапии, и в педагогике. Валентин Петрушин, Президент Ассоциации музыкальных психологов и психотерапевтов, объясняет лечебное влияние музыки на организм тем, что высокочастотные звуки вызывают вибрации в теле человека, которые способствуют восстановлению больных органов.
Особенно полезно слушать классическую музыку в живом исполнении. Существует такое понятие, как «эффект Моцарта». Доказано, что произведения этого гениального композитора повышают интеллект и активность мозга. Например, Жерар Депардье избавился от заикания, слушая музыку Моцарта.
А что же может лечить музыка?
- Звуки кларнета лечат печень.
- Звуки саксофона — болезни мочеполовой системы.
- Скрипка лечит заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Фортепиано воздействует на щитовидную железу, почки, психику
- Ударные инструменты нормализуют работу сердца, печени, системы кровообращения.
Доказано, что вальс Мендельсона понижает давление. С бессонницей поможет справиться «Лунный свет» Дебюсси, а побороть алкоголизм можно под звуки балета «Дафнис и Хлоя» Равеля.
Важно! Для музыкальной терапии нет противопоказаний. Но особенно эффективна эта методика для работы с детьми пяти-шести лет. Очень полезны музыкальные занятия будущим мамам.
Все мы очень индивидуальны, и то, что подходит одному, не всегда подойдёт другому. Музыка может помочь только в том случае, если она приятна. Если она вызывает внутренний протест, то никакого лечебного эффекта быть не может Поэтому при выборе произведений нужно прислушиваться к себе, к своей интуиции.
