Терапевтическая польза лошадей хорошо известна и уже давно используется для лечения широкого спектра эмоциональных и психологических проблем. В настоящее время к лечению с помощью лошадей обращается все больше и больше людей, благодаря его эмпирическому подходу и некоторым растущим свидетельствам его эффективности. Но каким образом лошадь помогает восстановить внутренний баланс и гармонию?
Психотерапия с использованием лошадей часто является не единственной формой лечения, а скорее дополнительной терапевтической услугой, используемой в совокупности с традиционным лечением.
Предлагая совершенно другой опыт, чем традиционная терапия основанная на разговоре с психологом, иппопсихотерапия (EAP) выводит людей на иной эмоциональный уровень и предлагает пациентам терапевтическую среду, которая помогает почувствовать себя намного комфортнее и свободнее, чем во время традиционный беседы в кабинете психолога.
Иппопсихотерапия имеет ряд доказательств, подтверждающих ее эффективность в лечении нескольких состояний:
- Тревожность и фобии
- Посттравматическое стрессовое расстройство
- Различные виды зависимостей
- Синдром дефицита внимания и гиперактивности
Исследования также показали, что иппопсихотерапия может уменьшить гнев, депрессию, диссоциацию и агрессию. Неблагоприятные эффекты от сеансов редки, но есть зафиксированные случаи снижения самооценки и повышенной агрессии у детей и подростков. Исследователи считают, что эти негативные последствия могут быть связаны с привязанностью и последующей потерей спутника - лошади после окончания терапии.
Есть несколько жизненных навыков, которые лошадь учит лучше, чем человек:
- определять и контролировать свои эмоции
- развивает межличностные и коммуникационные навыки
- учит определять личное пространство и устанавливать границы
- преодолевать страх
- доверять.
Иппопсихотерапия резко контрастирует со многими другими современными методами лечения психического здоровья, поскольку способствует пассивному восприятию. Взаимодействие с таким мощным и энергичным животным вселяет чувство собственного достоинства и уверенности в себе. Это особенно полезно тем людям, которые в результате продолжительных психических расстройств и / или жестокого обращения часто ощущают себя бессильными.
Лошади также честно и открыто реагируют на действия всех людей, независимо от их этнической принадлежности, социального положения или истории. Это является критическим фактором для тех, кто испытал дискриминацию.
Исследования доказывают, что те, кто принимал участие в иппопсихотерапии, сообщили, что присутствие лошадей на сессиях облегчало им взаимодействие с терапевтом.
Лошади - активные наблюдатели, бдительные и чувствительные к движениям и эмоциям. Они часто отражают поведение или эмоции человека. Используя поведение лошади и взаимодействие с ней пациента, возможно проверить и отработать то, что происходит с пациентом в данный момент. Например, некоторые люди могут быть очень уязвимыми, когда пытаются раскрыть свои эмоциональные проблемы или прошлый опыт, лошадь же может предложить показать проблему, используя ее в качестве примера, или сопоставить свой опыт с опытом лошади в данный момент. Таким образом, экстернализация контента может облегчить процесс понимания проблемы и ее отработку.