Итак, прошло три недели с начала моего эксперимента.
Введение, 1 неделя и 2 неделя
Мне не удалось провести эти недели без срывов, к сожалению. Хотя я придерживалась изначального плана питания с упором на белок. Но результаты все равно меня порадовали:
Вес - 76,5 кг (-0,5 кг)
Обхват груди - 103 см (-1 см)
Обхват талии - 78 см (-1 см)
Обхват бедер - 104 см (-1 см)
Уверена, если б не срывы на сладкое и мучное, то ушедших килограммов было бы гораздо больше.
Через несколько дней я уезжаю в лагерь, и также надеюсь там продолжить худеть за счет высокой активной деятельности и частного раздельного питания. Не могу сказать, удастся мне оттуда писать или нет, но, если будет возможность, я обязательно постараюсь продолжить отчитываться.
Всем легкого похудения!
