Предотвратить появление грыжи нельзя, так как будет грыжа или нет, зависит не от родителей, а от генетики.
Другой вопрос в том, ЧТО можно предотвратить? Можно предотвратить ущемление грыжи. Допустим, что у вашего сына есть небольшая грыжа, например, грыжа белой линии живота. Ваш сын решил начать заниматься спортом, например тяжелой атлетикой. И его небольшая грыжа в результате тренировок стала большой. Можно ли было предотвратить? Конечно, можно! Не заниматься тяжелой атлетикой!
Но такой подход неверный! Что значит не заниматься спортом? Ребенок должен вести полноценный образ жизни, не ограничивающий его в выборе спорта, чтобы он мог заниматься тем, чем хочет. Задача родителей - показать ребенка специалистам, а именно хирургам, которые призваны помогать как раз в подобных ситуациях.