В жаркий летний период, большинство работающих граждан хотят отправиться отдыхать на море. Отправляясь в путешествие, не стоит забывать, что наша кожа нуждается в особой безопасности. Солнечные лучи могут испортить внешний вид кожи, а так же серьёзно навредить здоровью. Как правильно загорать?
Совет 1. Использовать крем с максимальным SPF 50+. Внимательно к этому совету нужно отнестись тем, у кого светлый оттенок кожи. Нужно отбросить все переживания о том, что крем будет утяжелять кожу, сейчас производители выпускают средства с легкой текстурой.
Совет 2. Использовать средства от солнца во время всего отпуска, а не только в самом начале. Солнечное излучение приводит к разрушению коллагена, что ускоряет процесс старения кожи. Специалисты рекомендуют применять средства с малым SPF даже в черте города.
Совет 3. Солнцезащитным кремом нужно пользоваться за 20 минут до солнечных ванн или купания. После процедур так же следует его нанести, так как морская вода вымывает защиту.
Совет 4. Находиться на солнце, чтобы получить безопасный и красивый загар, следует с 8 до 11 утра, и после 16:00.
Совет 5. Применение жестких мочалок или скрабов для тела лучше отложить во время отпуска, и за неделю до него, так как они приводят к истончению кожи, и из-за этого может появиться нежелательная пигментация или даже ожоги.
Совет 6. Не стоит убирать с обгоревшей кожи корочки. Из-за этого могут появиться пигментные пятна или шрамы.
Совет 7. После загара следует нанести на тело специальное успокаивающее средство, оно увлажнит кожу, и воздействие внешней среды не будет так опасно.
В отпуске следует баловать кожу, питать ее, и увлажнять. Для этого лучше всего выделить средства,богатые витаминами E,C,D.
Если следовать предложенным правилам, то отдых пройдёт замечательно, а кожа станет красивой и загорелой.
Интересно? Подпишись!
Еще можно почитать:
