Слишком низкий или слишком высокий рост для вас является источником огромных комплексов? Излишне! Исследователи решили взглянуть на связь между бодибилдингом и здоровьем. Их результаты должны быть лучшим доказательством того, что гиперчувствительность к саморазвитию совершенно неоправданна.
1. Рост - преимущества низкого роста
Начнем с людей, которые не измеряют более 1,6 м. Получается, что риск заболевания раком составляет в их случае до 40 процентов. ниже, чем у людей размером более 1,7 м. В основном это меланома , рак щитовидной железы, рак почки и рак молочной железы , развитие которых связано с ростом. У более высоких индивидуумов органы достигают больших размеров, что связано с более значительным числом клеток, в которых может возникнуть опасная мутация.
Женщины ниже, вес которых в норме или чуть выше нормы, также меньше подвержены образованию тромбов в кровеносных сосудах. По мнению норвежских ученых, у людей высокого роста кровь, накачиваемая сердцем, должна преодолевать большие расстояния, чтобы достичь каждого закоулка тела. Это может препятствовать ее свободному потоку, который в свою очередь способствует удару . Хотя мы не влияем на рост, стоит обеспечить оптимальный вес - у людей, у которых нет проблем с весом, риск этого типа расстройства намного ниже.
Низкий рост имеет еще одно медицинское преимущество, существенное с медицинской точки зрения. Было доказано, что связанный с ним ген также ответственен за продолжительность жизни. Следовательно, существует высокая вероятность того, что люди с филигранной структурой тела просто будут дольше наслаждаться жизнью.
2. Рост - преимущества высокого роста
Люди размером более 1,7 м также имеют основания быть счастливыми. Оказывается, риск сердечно-сосудистых заболеваний составляет почти 30%. меньше, чем их несколько сантиметров ниже друзей. Было доказано, что риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 14%. для дополнительных 6 см выше 150 см в высоту. Американские эксперты полагают, что более низкий риск сердечного приступа тесно связан с более здоровым образом жизни и лучшим питанием в детстве. В то же время они подчеркивают, что, хотя плохой холестерин ЛПНП не представляет такой угрозы для мужчин и женщин, это не означает, что они освобождаются от обязанности заботиться о своем здоровье.
Однако преимущества высокого роста на этом не заканчиваются. Дополнительные сантиметры также оказывают положительное влияние на нервную систему . Эксперты подтверждают, что женщины с высокими психическими расстройствами остаются дольше и имеют меньшую вероятность старческого слабоумия. Они также набирают обороты. Исследования, проведенные в одном из нью-йоркских университетов, показывают, что у них меньше шансов забеременеть от гестационного диабета - опасного состояния, которое возникает в третьем триместре. Хотя испытания были проведены на более чем 220 000 женщин, ожидающих ребенка, ученые не могут точно определить причину этого. Они предполагают, что гены, ответственные за высокий рост, могут влиять на уровень толерантности к глюкозе.
Высокий рост также тесно связан с психической сферой. Это связано с более высокой самооценкой и большей уверенностью в себе , особенно у мужчин. Стоит отметить, что за последние годы средние темпы роста поляков увеличились. В настоящее время средний житель нашей мужской страны составляет приблизительно 177 см, а самка - 163 см.