Боль в суставах, спине, шее – все это последствия работы на компьютере, которые, знакомы, пожалуй, каждому человеку. Но кто бы мог подумать, что в не меньшей степени на наше здоровье могут влиять и смартфоны. Речь идет не о мнимой радиации, влияния которого никто никогда не видел и тем более не чувствовал, а о более чем ощутимых болях в пальцах и кистях рук от длительного взаимодействия со смартфонами. Такое явление вполне реально, подтверждено врачами и даже имеет собственное название – iPhone hands, что примерно можно перевести как «айфонные руки».
В англоязычном журнале Reumatismo была опубликована статья врача-физиотерапевта Ракеля Кантеро, который провел исследование и пришел к выводу, что регулярное взаимодействие с iPhone приводит к расстройству под названием синовит. Это ни что иное, как воспаление мягких тканей суставов рук. Чаще всего от синовита страдает именно большой палец, поскольку именно он является основным инструментом ввода. С его помощью мы прокручиваем ленту Instagram, управляем интерфейсом смартфона, набираем сообщения и номера телефонов.
Чем большие смартфоны лучше маленьких
Основная проблема, которая приводит к синовиту, — это недостаточно большие экраны современных смартфонов, констатирует Кантера. Как показала практика, масштаб поражения синовитом оказывается выше у владельцев аппаратов с небольшими дисплеями, тогда как владельцы более крупных моделей страдают от него несколько реже.
Безусловно, большой экран – это еще не панацея, которая гарантирует полное отсутствие проблем со здоровьем от злоупотребления смартфоном. Куда более эффективным способом профилактики воспаления мягких тканей суставов является сокращение времени, которое мы проводим со своими гаджетами. Социальные сети, мессенджеры, игры – все это рано или поздно приведет к нарушению в работе суставов, на каком бы устройстве мы с ними не работали. Другое дело, что если встает выбор, смартфон с каким экраном выбрать, лучше отдать предпочтение более крупной модели.
iPhone с какой диагональю экрана предпочитаете? Ответы оставляйте в комментариях или нашем Telegram-чате.