И так, что мы имеем после года от последних родов (кесарево сечение).
Вес до родов 53 кг, после не знаю.
И хорошо, что не знала, потому что была бы точно расстроена.
Попросила у мужа купить мне весы. Ваня сказал, выбирай какие хочешь. Я выбрала. Весы умеют оценивать, кроме веса, количество жира, воды, мышц, белка, висцерального жира, костной массы. Также ИМТ.
С замиранием сердца, здесь без приувеличения, я встала на весы.
Та-там.. ) Спустя год. Вес 55.5 кг. Больше чем было, но не так уж и плохо.
Вес узнала, приложение на телефон скачала, а параметры остальные не появляются.
Ещё раз попробовала, нет ничего.
Вот муж всегда говорит, надо читать инструкцию. А я ее никогда не читаю и успела даже на долю секунды расстроится, потому что так хотелось оценить все остальное.
Но тут вижу, на первой же страничке написано, надо встать босиком, а я в носках.
Снимаем носочки и измеряем себя заново.
Итого
Все в норме, кроме количества жира. Вот уж не думала, что его мне ещё и не хватает.
И хоть ИМТ норма, идеальный вес для моего роста (167 см), по программе должен быть на три килограмма больше.
А самое забавное, что мне больше всего понравилось, это оценка твоего тела. Мое тело весы оценили на возраст 25 лет. Они мне льстят, это точно))) но приятно такое видеть в 30 лет)) после трёх беременностей и родов, последние которые были оперативные.
Плюс три кг мне точно не нужно) ещё и минус 5 надо сделать) Никогда не худела, буду учиться)
Что там надо говорят?) Спорт и правильное питание?) Будет сделано))
Через полгода встретимся) Самой интересно справлюсь ли я.
А раз написала, теперь пути назад нет.
Цель 50 кг. Не больше.
