Дети - это наши самые любимые человечки на свете! Мы любим их искренне, безусловно и очень-очень сильно. Нормальные люди никогда не способны причинить вред своему ребёнку. Ведь это заложено в нас природой. В их крови течёт наша кровушка, в их чертах лица угадываются наши черты, их поведение в детстве похоже на наше в их возрасте.

Что лучшее мы можем сделать для наших детей? Заложить правильную модель поведения и образа жизни!

Питайтесь так, как хотели бы, чтобы питались ваши дети

"Не воспитывайте своих детей, все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя" - гениальная английская поговорка

Дети воспитываются в семье, кто бы что ни говорил. Они всё впитывают в себя как губка. Они научаться быть такими, как вы. Примут ваш образ жизни за образец.

Если вы пьёте пиво, то и ваш ребёнок, когда вырастет, тоже будет пить его. Если вы обжираетесь за столом, то и он будет. Если вы ужинаете в бургерных, то и ваши дети их полюбят.

А теперь задумайтесь

Перед тем, как открыть бутылку пива, оправдывая это тем, что оно полезное: "Хотел бы я, чтобы мой сын пил пиво?"
Перед тем, как слопать бургер, утешая себя, что ничего в этом страшного нет: "Хотел бы я, чтобы мой ребёнок сидел на моём месте несколько лет спустя с подобным набором быстрых углеводов, смешанным с трансжирами?"
Когда тянетесь за куском вкусного тортика, думая, что завтра отработаете это в спортзале, хотя в душе понимаете, что нет: "Разве я могу спокойно смотреть как моя дочь уплетает уже второй кусок торта?"
Перед тем, как лечь на диван, потому что устали таскать свой живот: "Неужели мой сын тоже будет также лежать на диване, когда вырастет?"

Почему вы прячете конфеты от детей?

Я не прячу. И не ем их. И мой пятилетний сынишка реагирует на них нормально. Не просит. Не спрашивает разрешения съесть. Просто ест. Но ест их редко. Ваза с конфетами практически не убывает. Он подсознательно берёт пример с папы и мамы.

Хотите купить себе что-то в продуктовом магазине...

Задайтесь вопросом: "Хотел бы я, чтобы мой ребёнок это ел?" Если ответ отрицательный, то не берите. Купите правильные и полезные продукты. Это лучшая мотивация похудеть и стать стройными и здоровыми!

Ставьте лайк, если разделяете мою позицию.

✅ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА САМЫЙ ОРИГИНАЛЬНЫЙ КАНАЛ О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ ❗❗❗ И ваша жизнь никогда уже не будет прежней! Постойте ❗ Вы точно уверены, что хотите этого ❓ Ну я вас предупредил 😉