Начало беременности связано с массой самых разных переживаний, в том числе с изменением гормонального фона женщины. Организм готовится к ответственной миссии – вынашивание и рождение нового человека. Не стоит думать, что в этом процессе участвует только матка. Когда при беременности начинает болеть грудь, то паниковать заранее не стоит. Это в большинстве случаев естественный процесс, причина которого – структурные изменения мышечной ткани. Жировая масса увеличивается (многие первородящие могут порадоваться увеличению бюста до 2-х размеров), расширяются протоки, через которые будет поступать молоко, возможно появление венозной сеточки. Отмечено, что при беременности болит грудь чаще всего у тех, у кого такие боли повторялись ежемесячно перед или во время менструаций. Подобный симптом часто передаётся по наследству, так что поинтересуйтесь у мамы – болит ли грудь при беременности. Если она вспомнит о том, что одним из первых симптомов начала беременности стали боли в области груди, то, скорее всего, такая же история повторится и у вас. Выделение молозива (темноватая липкая жидкость) также не должно пугать будущую маму. Доставляет неудобство жёсткая корочка на груди, если выделения засыхают. Чтобы избежать подобной неприятности, носите специальные прокладки, чаще обмывайте грудь тёплой (не холодной и не горячей – это может вызвать спазмирование, повышение тонуса матки) водой.
Если же болит грудь во время беременности и есть дополнительные симптомы, то стоит обратиться к доктору. Это может быть началом мастопатии – одностороннего или двустороннего воспаления груди. Такое заболевание следует пролечить, так как в дальнейшем оно может создать серьёзные проблемы при кормлении ребёнка. Многие настолько свыкаются с дискомфортом, что начинают тревожиться, если перестала болеть грудь при беременности.
Пик болезненный ощущений, как правило, приходится на первый триместр. Появляются тянущие, распирающие, колющие ощущения в области груди и сосков. Привычное бельё становится неудобным, даже плоские швы бюстгальтера мешают. Меняется цвет ареолы, чувствительность соска. Обратить внимание стоит на внезапное прекращение болей, улучшение самочувствия и настроения. Это может свидетельствовать о выкидыше и прекращении выработки «гормона беременных», который и провоцировал болезненные ощущения. В этом случае нужно срочно обратиться к лечащему врачу, наблюдающему вашу беременность. К счастью, подобные случаи происходят нечасто.
Меры профилактики и снятия болевых ощущений
1. Удобное бельё из натуральных тканей с широкими лямками, без дополнительного декора. Иногда женщины даже спят в бюстгальтерах, но для этого лучше купить спортивный вариант или мини-топ.
2. Тщательная гигиена (используйте детское мыло без парфюмерных добавок), воздушные ванны, бережное отношение к грудным железам, смягчение сосков при трещинах (детский крем, пантенол, народные средства – конопляное масло, отвары ромашки). Избегайте по возможности большого скопления людей, поездок в общественном транспорте во избежание случайной травмы.
3. Комплекс несложных упражнений, препятствующих растяжкам.
4. Коррекция сексуальных ласк – мягкие поглаживания, круговые движения разгонят лимфу, что уменьшит ощущение тяжести.
