Хотя нахождение в отношениях имеет свои недостатки, нет ничего более полезного, чем быть влюбленным. Влюбленность способна снизить стресс, ускорить процесс выздоровления и даже продлить вашу жизнь.
Здесь мы собрали несколько фактов о любви, которые сделают вас благодарными за эту теплую и волнующую эмоцию, несмотря на то, что она порой бывает ошеломляющей.
1.Влюбленность = Наркозависимость.
Чувство эйфории, которое вы испытываете, когда влюбляетесь, - это то же чувство, которое испытывают потребители наркотиков, согласно одному исследованию, опубликованному в журнале сексуальной медицины. Оба действия вызывают высвобождение гормонов счастья, таких как дофамин, окситоцин и адреналин.
2.Объятья вашего партнера мгновенно снимают стресс.
Чувствуете стресс? Обнимите любимого человека. Когда пары обнимаются, у них повышается уровень окситоцина - гормона, ответственного за снижение уровня стресса и повышение настроения.
3.Счастливое сердце - это здоровое сердце.
Нахождение в любовных отношениях влияет на изменение вашей жизни к лучшему как эмоционально, так и физически. Согласно одному мета-анализу, более 3,5 миллионов человек, состоящие в браке люди в возрасте до 50 лет, имели на 12 процентов меньше вероятность развития сосудистых заболеваний по сравнению с их разведенными или одинокими ровесниками.
4.Сердцебиение пар синхронизируется.
Согласно исследованию, проведенному учеными из Калифорнийского университета в Дэвисе, когда вы и ваш супруг смотрите друг другу в глаза, частота вашего пульса синхронизируется. Проанализировав 32 гетеросексуальные пары, которые сидели лицом друг к другу в течение трех минут, исследователи обнаружили, что частота их сердечных сокращений была почти одинаковой, и они полагают, что это произошло из-за сильной связи между партнерами, как на эмоциональном, так и на физическом уровне.
5.Это химически затягивает.
Это потому, что те гормоны, которые вырабатывает ваш мозг, когда вы влюблены, настолько эйфоричны, что могут вызвать у вас пристрастие к любви - и человеку, в которого вы влюблены.
6.Это облегчает хроническую боль.
Хотя любовь не заменит современную медицину, она может пригодиться, если вы когда-нибудь испытаете серьезную боль. Ощущение влюбленности создает такую же реакцию в мозге, как и обезболивающие (без каких-либо серьезных вредных потенциальных побочных эффектов).
7.Отношения положительно формируют вашу личность.
Даже самые пессимистичные люди могут измениться к лучшему с небольшой любовью в своей жизни.
После изучения 245 молодых пар в течение девяти месяцев, ученые обнаружили, что люди находящиеся в отношениях, косвенно делают невротических партнеров более оптимистичными и уверенными в себе, вероятно, благодаря всем положительным эмоциям и опыту, связанным с отношениями.
8.Честность способствует прочным отношениям.
Когда дело доходит до любви и отношений, честность действительно лучшая политика. Чем больше пар говорят друг другу о том, как развиваются их отношения, тем выше вероятность того, что они продлятся долго.
9.Любовь на большом расстоянии, на самом деле укрепляет отношения.
Люди могут сказать вам, что отношения на расстоянии невозможны, но исследования говорят об обратном. Фактически, отношения на расстоянии не только столь же успешны, как и обычные, но они также более эффективны в создании доверия и удовлетворенности между партнерами.
10.Любовь и смех идут рука об руку.
Если вы хотите почувствовать себя ближе к своему супругу, подумайте о том, чтобы вместе посмотреть новый комедийный сериал. Пары, которые смеются вместе, больше поддерживают друг друга и более удовлетворены своими отношениями, чем их коллеги без смеха.
11.Люди находят любовь в самых неожиданных местах.
Никогда не знаешь, где встретишь любовь всей своей жизни. Опрос более 5000 путешественников, проведенный HSBC, показал, что примерно 1 из 50 встречал свою половинку на борту самолета.
12.Мужчины влюбляются быстрее, чем женщины.
На самом деле именно мужчины склонны влюбляться и говорить «я люблю тебя» первыми в отношениях. Хотя исследователи не знают наверняка, почему это так, они предполагают, что это, возможно, потому, что женщины более осторожны в отношениях.
13.Влюбленность экономит ваши деньги на поездки к врачу.
Когда Департамент здравоохранения и социальных служб проанализировал исследования, в которых сравнивались брак и здоровье, одной из шокирующих вещей, которые они обнаружили, было то, что состоящие в браке люди сообщали о меньшем количестве посещений врача и более коротком пребывании в больнице.
14.Любовь снижает ваше кровяное давление.
Наличие высокого кровяного давления, также известного как гипертония, было связано со всем от болезни сердца до инсульта. К счастью, исследование, опубликованное в Annals of Behavioral Medicine, показало, что простое счастливое замужество способствует снижению артериального давления, поэтому не забывайте благодарить своего мужа или жену за то, что вы здоровы!
15.Любовь делает вас более чутким.
Когда вы находите кого-то, кто заставляет вас хотеть быть лучшей версией себя, ваш мозг реагирует соответственно. Социальная связь, возникающая из любовных отношений, активирует ту часть мозга, которая отвечает за самоотверженность и эмоциональную обработку.
16.Самый длинный в мире брак длился 86 лет.
В следующий раз, когда один из ваших друзей попытается сказать вам, что настоящей любви не существует, просто попросите их взглянуть на Герберта и Зелмиру Фишер . Согласно Книге рекордов Гиннесса, покойная пара побила рекорд самого длинного брака в истории в феврале 2011 года, будучи в тот момент в браке в течение ошеломляющих 86 лет и 290 дней. Что касается секрета их успеха, пара однажды сказала, что «нет никакого секрета в нашем браке - мы просто сделали то, что было нужно друг другу и нашей семье».
17.Это заставляет тебя делать сумасшедшие вещи ...
Как сбежать из тюрьмы, чтобы провести время с любимым человеком.
18.Красные розы - это цветы любви.
Задумывались ли вы, почему вы видите так много роз в День святого Валентина? Это потому, что яркие цветы являются официальным фаворитом Венеры, римской богини любви.
19.Любовь и вожделение освещают разные участки мозга.
Не ожидайте, что ваша одна ночь превратится в нечто большее, по крайней мере, с научной точки зрения. Исследования показали, что в то время как любовь активирует области мозга, связанные с эмпатией, чистая и неизменная жажда связана с аналогичными, но разными областями мозга, связанными с мотивацией и вознаграждением.
20.Это помогает вам жить дольше.
Сначала приходит любовь, потом - брак, а потом – долгая жизнь. Согласно исследованию, опубликованному в « Журнале брака и семьи» , вероятность того, что женатые люди умрут в течение восьми лет, на 58 процентов ниже, чем у тех, кто никогда не был женат.