Понедельный план борьбы с хаосом на работе, в доме, в голове. Готовимся стать лучшей мамой на свете.
На 6 неделе эмбриончику 4 недели, у него бьется сердце. В профилактических целях можно записаться на УЗИ: удостовериться, что беременность не внематочная, послушать сердцебиение и понять, к какой стенке матки он прикрепился.
Этой диагностической процедурой вы ответите себе на несколько вопросов:
- Все ли в порядке?
- Можно ли вам вести активный спортивный образ жизни? (Низкая имплантация плодного яйца будет означать, что вам надо будет быть осторожней, чем остальным)
- Подтвердите факт беременности и исключите такое серьезное осложнение, как пузырный занос.
- Не будете гонять при внезапных болях в первом триместре: круглая связка, удерживающая матку в месте тазовой области, может спазмироваться и проявляться острой болью сбоку или в паху.
УЗИ на этом сроке не обязательно, но если вы такая же мнительная как я, и пережили в прошлом перинатальную потерю, то пользы от него, больше, чем вреда.
После УЗИ организуйте небольшой праздник или ужин в ресторане с отцом ребёнка, поделитесь чувствами и мыслями.
Купите специальный стакан, который вы будете использовать только для чистой воды: большой вместимости 0,5-0,7 литра. Разместить с рабочим местом и регулярно пить, пить. Во время беременности она необходима для увеличения объема крови будущей мамы, обновления околоплодных вод, поддержки кровообращения эмбриона и обеспечения его питательными веществами. Вода выводит токсины из организма и стимулирует работу кишечника.
Записаться к врачу в женскую консультацию. Именно записаться, а не встать на учёт. Просто как правило, запись формируется на 2 недели вперёд, и если вы позвоните сейчас можно будет выбрать, что-то удобное для вас к концу 8 недели. В ЖК не торопитесь: это скорей формальность. Толковое вряд ли что-то скажут, а вот посидеть в очереди, сдать кучу анализов, пережить ручной осмотр (который на этом сроке не очень-то и нужен) придётся.
Норма - встать на учёт по беременности до 12 недели. Вам даже 600 рублей или около того выпишут городские власти.
Я всегда параллельно с ЖК хожу к хорошему врачу платно. 3-4 раза, чтобы задать волнующие меня вопросы и получить исчерпывающие ответы. А в ЖК прохожу рутинный осмотр и экономлю на сдаче анализов.
Как правило, такой врач у вас есть уже на этапе подготовки к беременности, но если нет - то самое время начать его искать.
Ещё одно маленькое задание, разобрать свою медицинскую папку. Найти полис, СНИЛС, посмотреть какие есть свежие анализы, чтобы их лишний раз не пересдавать. Давность анализов от года до 14 дней:
Флюорография - 1 год
Резус - фактор - любой годности
СПИД, сифилис, гепатит - 3 месяца
Хламидии, уреаплазма, микоплазма -6 месяцев
СПИД, сифилис, гепатит - 3 месяца
Мазки, кровь, моча -14 дней
Остальное можно выбросить, или отложить. Для подходящего подготовить отдельную папку. Ваша организованность в этом вопросе вызовет уважение врача, сэкономит деньги и силы на предстоящих анализах.
И вперёд в 7 неделю! Она будет важной и интересной я обещаю.