Я не веган, но вышло вкусно, а заняло всё приготовление максимум 15 минут Готовила из того, что нашла дома: ▪️киноа (подойдёт и булгур)
▪️нут
▪️петрушка
▪️шампиньоны
▪️чеснок
▪️мята
▪️морковка
⠀
Также можно добавить цукини и огурцы.
⠀
Киноа сварила, нут сварила и подрумянила в духовке с чесноком и солью, шампиньоны подарила на гриле. Еще больше рецептов и тренировок смотрите в моём инстаграм
Такой веганский боул придумала на завтрак 🌱
Я не веган, но вышло вкусно, а заняло всё приготовление максимум 15 минут
Готовила из того, что нашла дома:
▪️киноа (подойдёт и булгур)
▪️нут
▪️петрушка
▪️шампиньоны
▪️чеснок
▪️мята
▪️морковка
⠀
Также можно добавить цукини и огурцы.
⠀
Киноа сварила, нут сварила и подрумянила в духовке с чесноком и солью, шампиньоны подарила на гриле.
Еще больше рецептов и тренировок смотрите в моём инстаграм