Дети могут больше заниматься физическими упражнениями, чем просто ходить на игровую площадку. Будь то каратэ или дзюдо, боевые искусства для детей могут обеспечить им дисциплину, самооборону и веселье!
Одна из лучших частей детства - это удовольствие от физической активности! Боевые искусства могут быть способом тренировки , но у ваших детей есть много вариантов. Будь они увлекаются каратэ , дзюдо или тхэквондо.
Каковы преимущества боевых искусств для детей?
Вместо простых старых физических упражнений, боевые искусства могут сосредоточить вашего ребенка на содержательном хобби! Поскольку они должны будут впитывать древние традиции, они смогут развивать навыки, которые они могут использовать в своей повседневной жизни. Возможно, они захотят начать с макивары, ударного столба с мягкой подкладкой, используемого в каратэ. Независимо от того, практикует ли ваш ребенок удары руками , ногами, это может стать отличным началом. Еще один дополнительный бонус: боевые искусства также учат самообороне. Таким образом, вы также помогаете своим детям защищаться, используя только свое тело.
Различные боевые искусства для детей
- Бразильское джиу-джитсу - это может быть удивительно, но джиу-джитсу происходит от дзюдо. Буддийские монахи изначально использовали этот метод самозащиты.
- Дзюдо - получено из дзюдзюцу , дзюдо было создано профессором Дзигоро Кано и является одним из нескольких японских боевых искусств . Комбинируя защитные формы из разных стилей дзюдзюцу , Кано создал боевое искусство, которое было одновременно обтекаемым и мощным. Как практика, дзюдо идеально подходит для самообороны, а также может быть оптимальной развлекательной деятельностью. Его движения включают в себя броски и блокировки рук.
Больше боевых искусств для детей
- Каратэ - В 1922 году Гичин Фунакоши привез каратэ в Японию, и это одно из нескольких искусств Китая. Каратэ, однако, завоевало популярность благодаря фильмам о боевых искусствах, таких как «Каратэ пацан». Как и многие боевые искусства, он подчеркивает умственный контроль и саморазвитие. Некоторые из характерных движений включают в себя удары кулаком, удары коленями и методы открытой ладони, такие как удары ладонью по пятке.
- Тхэквондо - С «Тэ» , означающего «ноги» или «ноги», «Квон» означает «кулак» или «бой» и «делать» означает «путь», ценности тхэквондо умственной и физической дисциплины. Он включает в себя такие движения, как удары с высоты головы, прыжки, вращающиеся удары и техники летающих ударов .
- Тан Су До - Тан Су До основан на каратэ и включает в себя элементы многих различных техник, таких как шотокан , субак , таэккьон и кунг-фу. Как корейское боевое искусство , оно включает в себя различные стойки, дыхательные упражнения, самооборону, технику ног и свободный бой.
- Кэмпо - Шаолинь Кэмпо-каратэ объединяет пять основных форм кунг-фу животных : тигра, журавля, змеи, леопарда и дракона. Несмотря на то , что это тип карате, он также содержит элементы монгольской борьбы и западного бокса . Kempo использует «четыре способа борьбы», включая удары, схватки, удары ногами и рубки.
Независимо от того, начинает ли ваш ребенок уроки с макивары или тхэквондо , боевые искусства - отличный инструмент для детей.