Всем привет Вы на канале Марина Жукова. Я очень рада вас приветствовать. И сегодня будем готовить коктейль для здоровья. Такой коктейль чаще всего я готовлю на даче, получается очень вкусным, охлаждающим, тонизирующим и самое главное полезным для здоровья. Такой коктейль очень благоприятно влияет на всю пищеварительную систему, улучшает цвет лица, убирает отечность под глазами. Также он является успокаивающим напитком, так как в составе есть имбирь и мята. Для приготовления такого полезного коктейля нам понадобится полтора литра хороший минеральной воды, один лимон, один огурец, одна чайная ложка корня имбиря, и несколько веточек мяты. К веточке мяты можно добавить также листья смородины и вишни. И, конечно же, нам понадобится кастрюля, либо любая другая емкость, в которой мы будем готовить коктейль.
В кастрюлю опускаем листья мяты.
Режем один огурец и один лимон, имбирь.
Тоже нарезаем мелкими пластинами. Можно натереть на мелкой терке.
Теперь все ингредиенты заливаю минеральной водой.
Кастрюлю, друзья, закрываю крышкой и убираю в холодильник на 8 - 12 часов. Через 12 часов напиток получается по вкусу мятный, огуречный, с легкой кислинкой.
Очень хорошо в этом рецепте огурец перебивает кислоту лимона. Напиток получается освежающим, тонизирующим, очень вкусными. Самое главное: полезно пить такой коктейль в количестве 12 стаканов в течение дня. Храню коктейль в кастрюльке в холодильнике. Для себя переливают в такую вот баночку, с трубочкой. Баночку покупала в магазине Fix Price.
Бутылочку такую тоже храню в холодильнике, потому что очень вкусен этот коктейль. Вот именно в охлажденном виде, друзья, такой коктейль очень полезен для здоровья, особенно если вы планируете сбросить лишний вес. Напиток является жиросжигающим. Он также очищает организм от лишних шлаков. Плюс как бонус, вы получите красивую чистую кожу. Друзья, я пью такой коктейль в течение 5 дней и сразу же замечаю результат. Во-первых становится очень чистая и гладкая кожа. Уменьшаются объемы за счёт того, что это средство мочегонное. Проходят отеки, улучшается пищеварение, поднимается настроение за счёт того, что в составе есть имбирь и мята. Если у вас есть хронические заболевания, либо непереносимость какого-либо компонента входящего в состав этого коктейля, то от напитка конечно лучше отказаться. Если же, друзья, вам все подходит, то смело готовьте такой коктейль, будете выглядеть красивыми, здоровыми и стройными. Мне кажется, такой коктейль летом лучшая альтернатива лимонадом, которые мы покупаем в магазинах. Это действительно очень, очень полезно, поэтому готовьте с удовольствием. Сегодня у меня всё, будут с вами прощаться. Жду от вас отзывов, подписывайтесь на канал, кто еще не подписан. Делитесь с друзьями в соцсетях. С вами была Марина Жукова, скоро увидимся! Всем пока!