Летняя жара приносит тепло, надежду на полноценный отдых. Но если у вас есть какие-либо хронические заболевания, радость по поводу возможности погреть на солнце уставшие от зимы косточки может быть омрачена их обострением. Особое внимание на состояние здоровья следует обратить тем, у кого наблюдаются заболевания сердца и почек, гипертония и ожирение, варикозное расширение вен и сахарный диабет, болезни кожи и дыхательных путей.
Чтобы долгожданный летний отдых доставил удовольствие, людям, относящимся к группе риска, нужно принять дополнительные меры предосторожности.
Пожилые люди страдают хроническими заболеваниями чаще молодежи и это главная причина, почему летний отдых превращается для них в очередной курс лечения. Дело в том, что у людей с возрастом понижается сопротивляемость организма к воздействию высокой температуры воздуха и ультрафиолетовых лучей, ослабляются защитные механизмы всех органов и жизнедеятельных систем. Особую опасность жара представляет при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
В пик дневной солнечной активности, а это период от 11 утра до 5 часов вечера, воздержитесь от прогулок. Если выход на улицу неизбежен, обязательно используйте различные солнцезащитные средства, обладающие высокой степенью защиты, не ограничивайте себя в употреблении воды. При запланированной прогулке на свежем воздухе или экскурсии под открытым небом старайтесь периодически заходить в помещения, где охлаждается воздух.
Внимательно относитесь к лекарствам, так как некоторые препараты могут взаимодействовать с ультрафиолетовыми лучами и повышать чувствительность организма к солнцу. Это антибиотики, мочегонные и противоспалительные средства, противоопухолевые лекарства и антидепрессанты, глазные капли и лекарства для контроля кровяного давления. Перед поездкой на отдых проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы убедиться, что препараты не смогут негативно повлиять на ваше самочувствие.
Не рекомендуется проводить операционное вмешательство в летнее время, желательно перенести операцию на зиму, раннюю весну или позднюю осень. Специалисты считают, что летом организм восстанавливается медленно, намного хуже заживают шрамы. Высокая температура воздуха способствует размножению бактерий и их размножению. Если у вас назначена пластическая операция, то Дубовик Олег Владимирович, пластический хирург, даст необходимые рекомендации и наставления.