Иногда люди отправляются в другие страны, проводят года в раздумьях и рассуждениях, чтобы найти себя. Но есть и более простые способы.
Для само-исследования я решила выбрать то, что лежит сегодня в кармане практически у каждого - телефон.
Вы держите его в руках десятки раз за день и чаще всего это бесполезное блуждание по соц.сетям.
Я же хочу предложить вам сегодня совсем другой подход - воспримите его как часть себя. Звучит немного странно, но так оно и есть. Телефон знает о вас иногда больше, чем близкий друг или даже партнер - пароли от банковской карты, личные переписки, время вашего визита к врачу и важные мысли, которые вы записали на бегу.
Исследуем себя через смартфон
Итак, я собрала для вас перечень из 9 вещей, которые вы можете сделать уже сегодня, чтобы узнать о себе немного или даже намного больше.
- Месенджеры. Откройте свои месенджеры и найдите последние 100 вопросов, которые вам задавали. Выпишите темы, которые всплаывают чаще всего. Это может быть любой вопрос - совет по воспитанию детей, вопрос по стилю или просьба о рецепте. Когда составите этот список, подумайте - какие из этих тем выдают в вас эксперта? Чаще всего это наши “слепые зоны” - то, что нам дается легко и поэтому мы не придаем этому важности. Но ведь там может скрываться и возможная профессиональная ниша, в которой вы уже разбираетесь лучше чем 90% людей.
- Группы в соц.сетях. Теперь переходим в соц.сети - давно вы заходили туда по важному делу? Сейчас это именно так! Открывайте группы, на которые вы подписаны. О чем вам интереснее читать больше всего? Это что-то профессиональное или развлекательное? Может ли это развлечение как-то быть связано с рабочей деятельностью? Запишите все темы, которые всплывают там чаще всего.
- Блогеры. Посмотрите людей, кого вы читаете и смотрите чаще других в соц.сетях - какие их качества и сферы жизни вам так интересны. В чем вы хотели бы на них походить и может быть даже завидуете чему-то? Иногда бывает что вас бесит блогер, но вы продолжаете его смотреть. Это может быть потому, что вам тоже бы хотелось делать что-то как он. Иногда сама мысль шокирует, что можно зарабатывать стилем или консультациями, шокирует. Это ведь не серьезная работа! А что если можно? Это всего лишь ваше убеждение.
- Приложения. Посмотрите, какие приложения у вас скачены. Может по обработки фотографии или по игре в шахматы. Какие темы вам интересны? Почему?
- Книги. Читаете или слушаете книги? Пролистайте список и вспомните, как вы ее выбрали. Чем каждая из них вам запомнилась. Есть ли тематика, которая встречается чаще всего?
- Youtube. Откройте закладку с последними просмотренными видео и выпишите, из каких сфер вы смотрите роликов больше всего. Изучите, на какие каналы вы подписаны - вспомните, что именно вам интересно было на них узнать.
- Закладки и блокноты. Тут хранятся у многих планы, мечты, цели и просто мысли, которые важно не забыть. Попробуйте разбить мысли на какие-то воображаемые категории - встреча с друзьями, планы покупок и т.п.
- Pinterest. Какие именно доски вы сохраняете и создаете. Почему? Есть ли в этом профессиональный подтекст.
- Почта. Посмотрите, что вам приходит в почтовый ящик. Почему вы подписались на эти рассылки? И, кстати, может многие из них уже неактуальные и стоит отписаться?
Я сама недавно удалили 9 000 писем и это дало мне так много! Во-первых, я увидела, как неэфективно, а иногда глупо вела себя ранее в переписках (не во всех, конечно, но некоторые ситуации я вспомнила и повторно проработала). Во-вторых, я снова прошла свой карьерный путь и увидела, как много событий совершила походу.
В-третьих. я проанализировала и получила, что ко мне чаще всего обращаются:
- чтобы помочь запустить стартап, новый продукт/услугу,
- посоветовать специалиста по маркетингу или помочь его найти,
- помочь с выбором профессии, оформлением резюме,
- для нетворкинга (познакомить с необычным профессионалом, поделиться опытом);
- выбором необычных подарков или организации ивентов.
Это и есть мои ключевые компетенции на данный момент.
Также вы можете проанализировать календарь и встречи в нем, места на карте, где вы бываете, фотографии и селфи (в каких местах, что вам так ценно в них) и многое другое. Когда вы ответите на каждый из вопросов - распечатайте ответы на разных листочках и сделайте общую картину того, из чего состоит ваш телефон (а точнее, вы и ваши мысли). И, кстати, если найдете много мусора - смело удаляйте его!
Подводим итоги
- Выпишите то, что у вас спрашивают чаще всего - это и есть частично ваши компетенции. То, в чем вы лучше других.
- Соберите основные темы всех ваших площадок (видео о кулинарии, к примеру, книги про историю, а пинтерест - про стиль);
- Укажите людей и их качества, к которым вы хотели бы стремиться (может, там как раз запрятана интересная вам профессия).
Посмотрите, какие виды деятельности встречаются чаще всего и в каких профессиях они могут быть востребованы.
Конечно, эта работа требует терпения и внимания, но поверьте - это стоит того! К тому же, это безумно интересно и похоже на свидание с самим собой.
И помните, что не обязательно самому анализировать результаты - если у вас есть друг или психолог - обсудите с ним свои находки. Со стороны он может заметить даже то, что не видно вам самим!