Невероятное преображение Станислава Дужникова.
Наверное все знаю актера, который исполняет роль Лени, в семейном сериале о семье Ворониных. Это Станислав Дужников. Совсем недавно он появился на публике похудевшим на 40 килограмм! Но он не останавливается, и продолжает худеть.
Проблемой лишнего веса озадачены не только женщины и девушки, но и мужчины. Станислав Дужников не исключение.
Леня из «Ворониных».
Зрителям очень хорошо запомнился тот толстяк и добряк Леня из сериала. Старший брат в исполнении актера получился великолепным. Актер никогда не был худым, а, чтобы сниматься в этом сериале, руководство приказало Станиславу поправиться на целых 20 килограмм! От этого его герой стал наиболее запоминающимся.
Секреты популярного актера.
Как говорит актер, было очень трудно изменить свое питание. Но как же Станиславу удалось так похудеть? Какие у него есть секреты в похудении?Как признается актер, секретов у него нет. Он просто стал много заниматься спортом и правильно питаться подсчитывая калории.
Правила диеты.
Чтобы сбросить 40 килограмм, Станислав занимался спортом весь прошлый год. В свой рацион он включил больше овощей и рыбы, все готовится исключительно на пару. Сладким, жирным и соленым, актер редко питается. Такие продукты не смогут насытить организм нужными витаминами и минералами, а вот набор веса они гарантируют.На каждую съемку актер приходит только с домашней едой. Питается строго 5 раз в день и употребляет много воды, которая также способствует избавлению от лишнего веса.
Спорт в жизни актера.
Как бы не был занят Станислав Дужников на съемках, он стабильно, три раза в неделю, находит время для спортивного зала.